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這陣子心情彷彿洗三溫暖

剛經歷完東東人生的第一次大考,

也陪著叮咚兄妹,日本自由行挑戰冒險,滿載而歸,

然後是收到東東令人滿意的好成績,

好像上了雲端,真是開心的不得了!

 

十二年了,我放棄工作,全心陪伴教養孩子,

東東的表現,讓我明白自己所做的選擇是正確的,

也讓我體會,自己事業的成功,比不上孩子的好成就,讓人更感到喜悅!

 

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刻意練習,經營你想要的幸福

 

不斷和大家分享幸福練習,主要是因為我深深相信,

幸福是可以刻意練習

把幸福養成習慣,就習慣幸福了!

 

雖然每個人對幸福的定義,或者想要的幸福可能不太相同,

但是每個人渴望追求幸福的心,卻是沒有兩樣的

 

因此我決定野人獻曝,盡我的能力,努力鼓吹大家,

經由刻意練習,創造屬於自己的幸福!

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簡化生活,讓自己更幸福

 

我們的世界變得越來越複雜,每個人彷彿得了資訊焦慮症,

三C產品的盛行,讓人與人之間的聯繫無所不在,

 

已讀不回,或沒有即時收到簡訊和LINE

可能害你失去朋友甚至丟了工作!

 

現代人的壓力越來越大,

如果能夠暫時放下科技產品,簡化你的生活,

你會感到前所未有的輕鬆,

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堅持朝夢想努力,覺得更接近幸福

 

發明家愛迪生說:勤奮沒有替代品!

實現夢想就需要不斷勤奮努力,堅持到底!

 

人們在實現夢想的過程,難免會因為挫折而想要放棄,

"放棄"其實是最簡單的選擇,

然而輕易放棄夢想,讓你在往後的日子裏,不斷懊悔和自責,

 

與其活在後悔中,不如再堅持一下

你會發現堅持並沒有那麼難,

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接受現實,人生也可以幸福

 

年紀越大越發現,有些事我們可以改變,更多事情是我們無法掌控

所以麥克阿瑟將軍祈求上帝,

讓他有勇氣去改變可以改變的事,有智慧去接受無法改變的事!

 

接受現實,對年輕人來說,似乎不容易接受,

因為年輕人都不喜歡"輸"的感覺,

沒有努力過,不可以輕易放棄,我也認同這樣的志氣!

 

但是,我更相信,只要認真努力過,也可以感到幸福!

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法國凱旋門小女孩  

學會說不,更容易接近幸福

 

"不"是一個簡單的音,卻是有些人很難說出口的字,

不能說不的人,習慣把一切攬在身上,不信任別人,

不敢說不的人,害怕得罪人,也反映出自己缺乏自信

 

不懂得適當說不的人,永遠有忙不完的事,但卻越忙越空虛!

人生苦短,應該要把時間花在值得的事情上,

千萬別把時間花在不值得的人,或不值得的事情上面!

 

一旦不能按照自己的意志,做起事來可能心不甘情不願,

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放慢腳步看見幸福

 

都會地區的人們總是行色匆匆,

趕著上班,趕著上課,趕著從甲地到乙地,

似乎甚麼事都阻止不了他們前進的腳步!

 

人們就這麼日復一日,年復一年照著軌道前進,

也許充滿安全感,但卻不會有任何驚喜,

忙碌的腳步,總讓人們忽略眼前的幸福!

 

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做自己的好朋友,讓幸福時時跟著你

 

你喜歡自己嗎?你了解自己嗎?

如果你喜歡現在的自己,你會懂得欣賞自己的好,

如果你了解自己,你會知道甚麼時候該給自己安慰和肯定?

 

做為一個好朋友,就是和自己一起歡笑,一起悲傷!

了解自己的悲苦和憤怒,激發自己的潛能,鼓舞自己的意志,

 

每個人出生的時候是一個人<即使是雙胞胎也是一個一個生出來>,

離開世上也是一個人,唯一能夠陪伴我們的,就是自己

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放下就能迎來幸福

 

生活其實就像是一場遊戲,

如果你太執著於輸贏,那麼你就輸了!

 

既然如此,生活上的喜怒哀樂,都只是點綴,

你可以怒髮衝冠,你也可以悲天憫人,你更可以笑看人生,

關鍵就在於,你是否容易被外在的人事物所影響,

 

不論是一句批評的話,一件不如意的事,或者失去心愛的人,

當你大哭一場,大聲咒罵,宣洩完不愉快的心情後,

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接受"夠好就好",就能輕易感到幸福

 

追求完美者,總是小心翼翼做任何選擇,

戰戰兢兢過生活,但仍免不了會感到失望和沮喪,

因為人生本來就不可能事事完美!

 

能夠滿足於"夠好就好"的標準,

接受並感激擁有的一切

而不是一直遺憾,未能獲得想擁有的東西!

 

接受不完美,其實就能輕鬆面對人生,

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