目前分類:一路向上走 (20)

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《一路向善走,啟動善循環!》

 

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在我們一路向上走的過程中,也聽到一些震驚社會的負面事件,

這些新聞讓人十分不安,整個社會瀰漫憤怒焦慮的情緒,

有一股極大的負面能量在流動著。

 

原本,我們只是單純一路往北走,取其"一路向上走"的正面意義,

鼓勵大家,不斷向上,用積極正向的態度來面對人生。

 

但是走著走著,我們也感受到,

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《你的能力,超乎你的想像!》

 

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你一定對自己的能力,有些粗淺的了解,

因為這樣的想法,你會根據自己的認知,

做一些你能力所及,或是可以突顯你的能力,

 

甚至是挑戰能力的事。

 

有趣的是,

人們常常低估短期內能完成的事,

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《看見累積的力量!》

 

人生問卷-與小鵬對話-更新版150710  

 

100元能做甚麼?

在物價一片漲聲的現況中,

可能只夠買個便當再加瓶飲料,

就所剩無幾,很容易就被消費掉,

 

但是如果每天存100元,一年可以存下36500元,

20年後加上利息,將近80萬元的存款,這便是累積的成效。

 

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《目標要細部分解!》

 

 《一路向上走》- 1-鵝鑾鼻到高雄  

 

 

先來個腦筋急轉彎,

如果你想要吃掉一頭大象,請問你該怎麼吃?

答案其實很簡單,那就是一口一口吃。

 

你可以把大象分解成頭部,四肢,軀幹,和那隻巨大的象鼻子,

總之,就是把大象細部分解,就能順利吃掉一頭大象。

 

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《跟著感覺走,專注腳下每一步!》

 

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一路向上走,每天都要走上30公里左右,

如果只是低著頭趕路,你會覺得路好長,怎麼都走不完?

 

最怕的,尤其是走在又長又熱的大橋上,

旁邊既沒有店家,更沒有任何遮蔽物,

那可是又熱又無聊的一段長路!

 

所以,當老公獨自一人,

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《一路向上走,開始就對了!》

 

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一早打開臉書,

如果你發現,我們夫妻已來到台灣最南端的鵝鑾鼻,

不用懷疑,我們沒有任意門,也不會瞬間移動,

只是決定"一路向上走",所以就開始了旅程!

 

有朋友開玩笑道:

你們夫妻壓力這麼大嗎?非要自討苦吃,

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《堅持夢想,啟動吸引力法則》

 

 

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你是不是也有這樣的經驗?

寫過小學作文題目"我的夢想",我也不例外,

當時的我,毫不猶豫寫下"我想當老師"。

 

我想當老師這個夢想,早就深植我的心田,

然而我的國中,高中成績,實在不怎麼亮眼,

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《均衡的人生才圓滿》

 

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上回,我們夫妻單車環島,一出門就是12天,

兩個孩子把自己的日常生活和課業打理得很好!

 

只是我們很少連續出門超過三天,所以孩子們還是不太適應,

小女兒還告訴我,希望在她上高中之前,

我們不要有超過三天以上的旅行!

 

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《分享力量大》

 

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一路向上走,這十多天來,

老公每天開走前,都會先錄上一段話和網友共勉,

也和臉書的朋友們,分享當天的行程,和獻上對大家的祝福!

 

或許是老公喜歡分享的性格使然,

他已經分享了卜卦兩千天,

和粉絲朋友們,一起創意學易經,學易經創意過生活

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《一個人的自我對話VS兩個人的心靈互動》

 

 

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想要徒步旅行,腳力如何是個關鍵?

有人就是不喜歡走路,能坐車就絕對不走路,我的兒子便是如此,

他可以騎腳踏車,但絕對避免走路,這樣的人的確不少!

 

我們夫妻倒是本來就有散步的習慣,有時候一走,就走上40分鐘以上,

而且邊走邊聊,一點也不覺得累!

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《旅行讓你自我成長》

 

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有人說旅行是找回初心,重新認識自己最好的方法

徒步旅行,最容易感受到真實的自己,

所以古人說:行萬里路,勝讀萬卷書,道理便是如此。

 

旅行,尤其是徒步旅行,必須和自己獨處的時間相當長,

 

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《和身體的疼痛和解》

 

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走路,這件事聽起來並不困難,

但是平常人一天很少會走上20公里以上,

所以體會不出徒步旅行一整天,究竟有多勞累?

 

徒步旅行,所使用的交通工具就是雙腳,

也就是最原始的本錢,所以全程十分耗體力,

一般來說,每天走上30公里左右,至少需要走上8至9個小時。

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《別讓天氣打敗了!》

 

    

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一路向上走,最大的敵人,

除了自己的意志力外,太陽也是另外一個勁敵

 

尤其是在30度以上,高溫的大太陽下,

走在滾燙的馬路上,熱的頭昏眼花

實在是一個艱辛的考驗。

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《溫馨旅店,還是老的好!》

 

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在台灣旅行,除了吃吃喝喝很方便外,

其實在住宿方面,也有很多選擇,

從高檔的五星級飯店,到幾百元的背包客民宿,任君挑選!

 

這趟"一路向上走"的旅程,關於住宿問題,並沒有帶給我們很大的困擾。

或許是因為我們常外出旅行,很熟悉如何上網貨比三家

找到便宜的住宿資訊,所以老公一點也不擔心!

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《便利超商,是你最好的補給站!》

 

 

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住在台灣,最幸福的事,莫過於想吃東西真是太簡單了,

因為"全家"就是你家,"小七"是你最好的朋友,

一天24小時,不管甚麼時候,都可以買到熱騰騰的食物,真是太幸福了!

 

走在台灣的街頭巷尾,很容易就發現便利商店,

店裡面有各式各樣的熱食,有各種小吃,

你也可以輕易買到各地名產,絕對不會餓肚子!

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《做好準備,有備無患!》

 

 

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(老公年輕時一個人單車環島,他帶的裝備還真多呀!帳棚、睡袋、腳架。。。。)

 

 

你可曾想過,徒步旅行500多公里,到底應該做甚麼準備?

老實說,我作夢也沒有想過這個問題!

 

幸好我們有單車環島1000多公里的經驗,所以540公里的徒步旅行,

感覺輕鬆多了!

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《跨出第一步,行動會帶來力量!》

 

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(老公年輕時,挑戰單車橫貫「南橫」的帥帥照,聽說迷死很多小女生。。。) 

 


 

 

你應該訂過計劃吧?

尤其是每年的年度計劃,

大家總會洋洋灑灑訂了一堆計畫,這是常有的事!

 

對很多人來說,訂計畫很容易,

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《臨門的那一腳~來自學員的激勵!》

 

 第一次墾丁單車之旅  

 (老公年輕時(民國76年),第一次單車墾丁之旅,跨出第一步後,從此就喜歡挑戰、冒險。。。)

 

經過一連串的討論,再加上查看網路上的徒步環島案例分享,我和老公都明白,如果要徒步環島需要將近兩個月的時間,現階段不論是工作或孩子的狀況,都不允許我們說走就走,任性而行!

 

於是,我們達成共識,由最南端的鵝鑾鼻燈塔,一路向上,走到最北端的富貴角燈塔,分段而行,不必急著一次走完,時間更彈性,沒有壓力,只要在100天內走完即可,完全符合100天力量的精神!

 

四月的天氣,有些陰晴不定,忽冷忽熱,我們一直在找適當的時間點。本來打算在五月上旬出發,所以忙著整理資料,日子一天一天過去,對於能否順利成行,十分有信心,但似乎就差臨門一腳!

 

就在四月下旬,老公的國軍班學員,在臉書上宣布自己徒步環島的訊息。我們夫妻二話不說,掌握他的行蹤後,立即前往"堵人",在後龍與大甲的路上,來來回回仔細觀察可疑人士<不是,我的意思是,看起來像徒步旅行的人>!

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《徒步縱走台灣前的「魔考」》

 

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  (老公 唸專科時 徒步環「恆春半島」的照片)

 

 

 

如果我邀請你走路逛街一整天,

對女生來說,可能不是大問題,

因為可以一邊看漂亮的東西,一邊購物,

累了,還可以喝杯咖啡,的確是很容易忘記疲累!

 

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《從幸福騎跡到一路向上走》

 

完成環台壯舉  

 

我不是喜歡運動的人,也沒有固定運動的習慣!但是我有一個需要減肥的老公,所以哩!

 

四年多前,我們開始晚餐後散步,剛開始先到附近的國小操場快步走,老公會繞著操場跑個十圈左右,我則是跟著快走,也算仁至義盡!

 

就這樣,飯後散步,成了我們夫妻固定的運動時間,一來可以幫助消化,二來可以心靈溝通,直到兩年半前,家裡附近的國小和公園都已被走透透,實在沒有新鮮感!

 

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時候到了!這對於不喜歡一成不變的老公來說,就是改變的時機到了!

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