《幸福筆記》

讓知識導遊來為你選書！

選書難不難？

選書，一直是很多人的難處，在這個資訊爆炸的時代，每天睜開眼，就會有成千上萬的新書出版，有如千軍萬馬的訊息量迎面而來，讓人們招架不住！只好不聞不問，或是乾脆兩手一攤，隨波逐流！

對於每年至少要為學員，介紹100本好書的我們來說，這可是例行事項。如果你喜歡學習，你可能有追蹤博客來新書的習慣，這是一個好方法。透過博客來的好書介紹，你可以對每本新書有初步的了解！不至於像大海撈針，毫無頭緒！

你也可以透過各大學習或閱讀的網站和相關社群，看到推薦的好書，或熱門新書，讓你可以經由別人的心得和分享，協助你確認是否這是你想閱讀的書？如果你也已經做到這點，那麼恭喜你！又比別人多了個選書的諮詢管道。

即使如此，還是有很多人迷失在茫茫書海中，不知從何下手？或是買了書卻翻了幾頁就感到索然無味不再相見，歸究其原因，不外乎是選書的能力和經驗不足。

你都是如何選書呢？一般人選書的盲點，可能是被炫目新奇的書名所吸引，抱著想嘗鮮的心理，搶先購入。正當你想要先睹為快，認真拜讀時，赫然發現是一場誤會，書名和你的期望完全是牛頭不對馬嘴，書架上又多了一本裝飾書籍。

或者你是習慣跟隨潮流，追著說書人或各社群的新書介紹，跟風揪團買進的新書，卻發現好像過於高大上，或者不是自己有興趣的主題，因此最終命運仍是束之高閣。

其實選書，可以依據幾個重點。首先，當然是按照你的需求，你可能有專業的需要，階段性的需求或個人興趣的考量，依據你的個人需求去選書，就能找出最適合自己的書。

第二個重點是，依據作者選書，能夠成為暢銷書作家或是經典大師，必然經過市場和時間的考驗，想必有可讀之處。又或者你個人特別偏愛的作者，長久以來一直愛不釋手，不願有遺珠之憾，那麼你就好好收藏細細品味。

只有讀書能抵達的境界

為什麼一定要讀書呢？

網路盛行的今天，很多資訊隨時隨地都能輕鬆取得，多數人即使平時沒在看書，也會看臉「書」，並且自我安慰打趣道，至少有沾到邊。

正因為閱讀網路文章大行其道，所以人們常把這種只看自己喜歡和新奇有趣的內容，擷取網路片段文章，零散資訊的行為，等同閱讀。

無怪乎日本暢銷作家齋藤孝，要大聲疾呼，閱讀網路文章，只是消費者，而不是「讀者」，因為只看網路片段，零散的資訊，如同一個滿足自己短暫需求的消費行為，無法長期有效的累積知識和內化成自己的智慧。

如果你還是要打破沙鍋問到底？繼續深入研究，到底為什麼，一定要讀實體的書？讓我來一一為你說明。首先，讀書最大的作用，不在吸收資訊，而在體驗！當你閱讀網路文章時，你忙著瀏覽訊息，很少有機會思考，而資訊卻一下子就淹沒在成千上萬的訊息海中，儘管在瀏覽時感到驚喜有收穫，但很快就記憶不再！也許你因此具備很多粗淺的知識，但卻不能讓你的人生因此變得深刻！

再則，根據研究，當我們在閱讀的過程時，對內容的人事物會產生情感的投射，此時大腦的狀態，就接近於我們正在體驗某種事物的情境，可以讓人生經驗變得豐富而深刻，正如你常聽到的，不讀書的人，只有一種人生，讀書的人卻可以有千種人生。

看到這裡，你可能也會滿腹委屈的回我，可是我看了書，也常常都忘記了？沒錯！大腦最大的功能就是忘記！即便如此，進入你眼睛裡的書，讀進去的是知識，用出來的是智慧，而沒用出來或好像印象模糊的東西，就可能和你的內在整合，成了你的氣質！

因此古人常說讀書氣自華，就是這個道理！當然，你也可能和我一樣，有張讀書臉，一看就是讀書人的臉！或者用現代時髦的語言，那就是素養！一般人可能認為有很多廣博冷知識，就是素養，其實不然！真正的素養，是將知識與內在能力，態度加以整合，而能廣泛運用於日常生活中，讓你成為一個真正有深度的人，而這一切都可以由閱讀實體書來培養，也正是只有讀書能抵達的境界！

身為你的知識導遊，我的任務就是陪伴你，一起廣泛閱讀，找到屬於你個人的主題閱讀，讓你真正成為有素養，有思考力，有深度，並且擁有豐富體驗的精彩人生！

用閱讀翻轉人生！

閱讀真的可以翻轉人生嗎?

如果你問我，我會斬釘截鐵的正面回應，因為閱讀這件事，對我來說，天天都在發生，跟我的生活密切結合在一起，如同空氣般的存在！

接下來，你是不是想問，那麼閱讀翻轉你的人生了嗎?那就讓我們轉換場景，來聽聽白頭宮女話從前！小學時，孩子們最期待下課時間，大伙一窩蜂衝出教室，奔向遊戲場。而我呢！繞過這群娃娃兵，不疾不徐，走到教室後面，拿起國語日報開始閱讀，這就是我最早的閱讀啟蒙！

中學時，讀教科書成了最重要的事，但我的閱讀人生並未因此停歇！那時我最喜歡怪醫秦博士系列和運動系列的漫畫書。這些漫畫書，凸顯了人心的黑暗面和光明面，開啟了我對人性探索的旅程。

大學聯考一結束，我迫不及待和同學借了全套金庸小說和倪匡科幻小說，上至外星生物，下至數千年前的古代英雄豪傑，我如同有座任意門，任我自由穿梭其間！這樣的閱讀，又加深了我對理解人性的渴望！

大學時，有了更多時間閱讀，我索性到圖書館打工，我的借書證不多不少，就借了一千本書。

從心理學叢書到勵志類書籍，從新文藝創作到古典小說，從諾貝爾得獎小說到瓊瑤言情小說，我都沒放過！就這樣我釐清一件事，我對人性種種真的愛不釋手！

也許是天賦，也許是沉浸書海多年的薰陶，我發現自己很容易和人閒聊三言兩語之間，就看出這人的個性和思考模式。這看似優點，卻為我帶來一些後遺症，我發覺只要和我聊過天的同學，很容易就掏心掏肺，把他們深藏的祕密和困擾告訴我！我個人其實沒有收集祕密的嗜好(我發誓)，但又不願意東家長李家短，到處宣揚，所以常提醒自己，聽完就忘了吧！

這一連串的閱讀歷程，翻轉我對人生的想像，我相信也許藉著我的分析和鼓勵，可以讓人們得到正向的力量！這促使我走上老師之路，除了傳道，授業，更重要的是解惑！所以我成了學校的輔導老師，也參加張老師的義務服務工作。現在的我，擔任知識導遊，十天看完100本書，陪伴熱愛學習的人，一起閱讀，並且開發人們的潛能，發揚人性的光明面，讓自己更好，也讓別人變得更好的工作！

讀雞湯，也要用乾貨！

你很愛喝心靈雞湯嗎？

一早，就忙得不可開交，像停不下來的陀螺的你，難免有心情不美麗的時候，找朋友聊，怕耽誤別人的時間，次數多了，還有可能被列為拒絕往來戶。因此有些人習慣轉而投向書籍的懷抱，這是個好方法，至少可以認真面對自己，好好藉著書本和自己對話，而不是一味尋求別人的意見！

人們常說，開卷有益，的確如此，當你手不釋卷，驚呼連連，覺得書本所言，於你心有戚戚焉！其實並不是你看的書剛好是你需要的！而是無論你看什麼書，都有可能會看到你需要的東西，這正是書本的價值所在！

對於心情鬱悶，想藉著書籍排遣情緒的人，心靈雞湯應該是首選的書籍類型。喝雞湯有益身體，尤其是對體質虛弱的人更是有如神助，喝雞湯是為了增強免疫力，尤其是抵擋負面能量的侵襲，讓自己有足夠的能力抵禦外侮！

但問題來了！我都只喝雞湯，行不行呢？理論上當然可以！但是你可能有營養過剩，或是營養不均衡的問題產生。如果你想讓自己精氣神強健，除了喝雞湯外，均衡飲食，充足睡眠甚至應該要有規律的運動習慣，所以如果你選擇站起身來跑跑步，可能在流完一身汗後，讓你精神奕奕，效果更勝喝雞湯！

因此如果你說，我很喜歡看書啊！但是我只看心靈雞湯類書籍行不行？我不會潑你冷水，畢竟你已對提升閱讀人口，貢獻一己之力，但是你不妨多想想，你所有人生的問題，一定有階段性的需求，專業的需要，這恐怕不是在雞湯類書籍，全部能夠找到答案，所以雞湯雖好，營養學家還是大力推廣均衡飲食的重要性！

身為知識導遊，我可以陪你喝心靈雞湯，在你精神不濟，需要提神的時候，讓你多喝雞湯，滋補養身。等到你頭好壯壯時，我鼓勵你走出去，看看大山大海，世界之大，無奇不有，如果你想擁有更精采更豐富的人生，那麼你應該擴大視野，不要自我設限，書本裡有無窮無盡的寶藏乾貨，等待你去挖掘和探索，何不敞開胸懷，接受不同類型的書本洗禮呢？讓我們一起用雞湯文啟動能量、用乾貨文觸發行動實現夢想！

人生所有的問題都可以問書

當你的人生有問題時，你會怎麼辦？

英國管理思想大師韓第，曾在書中提到，人生問題的解答都在書裡！

他指出，無論你的問題為何？假如你願意讀一本書或偉大的文學作品，就可以打消你的疑慮，因為書本是人類處境的最佳指南。

你是否感覺一棒打醒夢中人，或是醍醐灌頂茅塞頓開！是的，不要再懷疑！書本是你最佳的左右手，最好滿手是書，讓你成為行走書櫥，朋友眼中的解惑達人！

現在！你可能眉頭微皺，想反駁我，案情沒有這麼單純！現在都什麼時代，有問題只要呼叫谷哥大神，你只要用一指神功，就能搞定很多問題，何必一定要看書？

我不會反駁你，因為這正是現況，我只想請你深思一下，你是想得到答案，還是想解決問題？如果你急著找答案，那麼就趕快手指一按，答案立現！如果你想好好解決這個問題，那麼你就得了解事情的前因後果，找到問題點，找出適合解決這個問題的方法，甚至找到一本和幾本好書，指引你正確的思考和行動！

這個世界到處有人急著給答案，但這個答案，不一定適合你，他也不需負責結果，甚至正確性多高，也不在他的考量範圍，所以幸運的話，你可能得到正確答案，否則你可能被誤導還不自知，抱著錯誤答案空歡喜！

大部分的書籍，大多是作者十年磨一劍而成為一家之言，所以你的問題，早在他的經驗之中，甚至是他長久以來想解決的問題，因此只要你願意，你可以在一本書中或是一個主題的6到8本書，得到完整或更多元的理解，而不是單純一個答案，囫圇吞棗，一知半解！

書，是你的連接器！

你認為想要認識一個新朋友很難嗎？

根據六度人脈理論，你和任何一個陌生人之間所間隔的人不會超過六個，也就是說，最多只要通過六個人，你就能認識任何一個陌生人。這也代表想要拓展人脈，認識一個新朋友並不難！同理可證，只要從六本書的連接，你也可以得到想學的知識，這其實應該是不爭的事實！

先來聊聊，一本書應該是怎麼寫成，你曾經有一絲絲的念頭想寫一本書嗎？不要害怕！我知道，對很多人來說，寫書跟上台一樣可怕，但可喜的是，一旦有人把你推上台，一回生二回熟，你突然意識到，其實也沒那麼可怕，大部分其實是自己嚇自己！

那麼寫書有那麼容易嗎？我不會昧著良心告訴你，那只是一片小餅乾！因為當你想寫出對人們有幫助的內容，你必然要窮盡畢生所學，甚至引經據典，證明自己的論述，就是這樣的用心，才能成就一本值得一讀或者能流傳久遠的好書！

所以，我們真的應該起身，為認真的寫書人鼓鼓掌！因為有他們的嘔心瀝血，你只要在家裡翹著二郎腿，還可以泡一杯咖啡，放著自己愛聽的音樂，就這麼簡單輕鬆地享受一本書帶來的知識連接。如果你喜歡與人分享，那麼書本也就成為人與資訊的交流連接器，和越多人分享，就能擴大連接器的連結範圍，讓你收穫更多！

你聽過書本是連接器的說法嗎？每本書其實是作者窮盡洪荒之力的創作，書裡面包含作者個人的知識結晶和人生經驗，動輒數十年的生命智慧，或者是最新的知識訊息，都能讓我們透過小小一本書籍獲取，連接無數智慧結晶。

就是你，正在讀書的你，透過這讀書的動作，和作者取得連接，吸收了作者數十年的功力，再加上你自己過去的經驗和知識，從一本書的點，到一個主題(6-8本書)的線，連接你個人所有的訊息知識庫，形成一個面(如果有100本書更好！)，整合成為更完整而有用的智慧。

人生不過數十寒暑，不讀書的人，只能經歷一種人生，而博覽群書的人，卻可以有千種人生，看到各種可能性。最棒的是你不必一一親自嘗試，只要透過大量閱讀，就能啟發自己人生更多的可能性。

你也許還是不知從何下手，找到最適合自己的連接器，那麼就讓有經驗的知識導遊為你帶路吧！畢竟每個人各有擅長，你只要負責好好讀書就對了！

人都有潛能金礦，書是你的試金石！

影響你人生最深的一本書是什麼？

村上春樹曾在書中提到，人類的才能就像油田金礦，不挖掘的話，就只能深埋地底，但是人生過程難免遭受挫折，這時最能激勵或點醒自己的最佳工具，就是書本！

不讀書的人，只有一種人生，
讀書的人，可以擁有千種人生！

因為讀書這件事，就是與書本作者的交流，你可以進入作者的人生，或是作者想要表達的人生，一起共享書本的知識和作者的人生經驗，也許是二十年，幸運的話你就能輕鬆擷取作者五十年以上的人生精華，所以讀書這件事，是門穩賺不賠的投資！

更棒的是，每年有成千上萬的新書出版，在茫茫書海中，哪本書可以成為人生的試金石？可以歷久不衰永流傳，這是考驗書本的價值所在，於此同時，很多人也正在上至天文，下至地理，在包羅萬象的群書中，找尋可以成為自己人生試金石的那本書！

很多人買書或選書，很容易被新奇有趣或聳動的書名所吸引，買回去卻常常發現不是那麼一回事，讓人有些失望！

其實也不打緊，當你常常有類似的經驗時，你不妨整理一下，你通常是被哪種類型的書所吸引或欺騙，(哈哈)，那麼就表示你喜歡這一類型的書，

或者你願意再深入研究一下，你是否有看過類似的書籍，曾經留下深刻的印象？那麼這類型的書，有機會成為開發你的潛能，或發展你的興趣，成為你的專長的試金石。

你的專屬知識導遊來了！

為你說書一百本和帶你旅遊100個景點，你喜歡哪個？

對我們來說，是兩者都要（小孩才做選擇，大人兩者都要！）

讀書，對某些人來說，有很多糾結，沒時間，沒興趣，沒必要，心裡有很多小劇場輪番上演！

重點是，家裡也沒幾本書，老是跟風，看一些所謂的暢銷書，只為了閒聊可以插上幾句，這樣的讀書人生，的確有些無趣！

但是，聽說書就輕鬆許多，不論你是躺著，坐著，開車，如廁，固定時間，或是打發時間，任君選擇。更重要的是，你可以和說書人及書本作者，三方交流。其實如果你不愛讀書，那麼聽說書也是一種好選擇！

問題來了，你要聽誰說書？聽那些書？既然都花了時間，總得想想，要聽什麼書？要怎麼聽說書才能真正有收穫？

這幾年閱讀風氣在很多有心人士的推波助瀾下，各種讀書會或相關團體，如雨後春筍般出現，這是可喜可賀的現象，閱讀人口有明顯上升的趨勢，有人讀書，有人說書，有人聽說書，有人寫筆記，有人製作圖卡，有人創立讀書社群，這些行動對閱讀推廣功不可沒！

根據學習金字塔理論，單純聽講只有5%左右的學習記憶效果，加上媒體視覺效果的簡報圖卡，可以達到20%的學習記憶效果，因此你如果只是停留在聽說書或看圖卡簡報，你的學習成果有限，這時候你就需要一個知識導遊！

六月二日，我們夫妻參加了中部一場，國際教育論壇，

與會人員有專家學者，教育官員，各級學校老師，關心教育的家長和社會人士，

重點圍繞在108課綱的精神內涵，來自加州矽谷的專家，也分享他們的學校教育現場經驗，

對於台灣的老師和家長，這次的教改普遍有比較正面的評價，

大家有志一同，希望把學習的主導權還給學生，

所以自主學習，溝通互動和社會參與是三大重點，

這三個重點有別於以往重視知識的追求，而是注重核心素養，

不只追求知識，更希望培養孩子自主，互動和共好的能力與態度，

這其實就是全人的思維，幫助學生適應現在生活，面對未來挑戰，

不再只是注重考試成績，這是很好的突破!

與我們開人礦的精神和內容不謀而合!

開人礦的精神就是共好，讓自己變得更好，也讓身邊的人憶起變得更好!

今年最大的教育界盛事，莫過於108課綱即將上路，

你知道甚麼是108課綱嗎?你準備好迎接108課綱了嗎?

身為一個曾任多年高中教師的我，

一個在家全職帶兩個孩子長達12年的我，

一個目前擔任企業講師致力於社會教育的我，

將以老師，家長，社會三個角度，

就從六月一日開始，直到九月孩子們開學，

在部落格和臉書，提供相關資訊，和大家分享108課綱的精神，內涵，如何因應?

讓身為老師，家長，或關心教育的你，一起來探討這個可能影響未來深遠的新教育課題!

明天我將參加未來教育論壇，聆聽教育學者和相關教育部門，針對108課綱的分析說明，

接下來我將和大家分享108課綱重要內容，敬請期待!