財富篇<二> <專注在金錢的累積 ,潛藏很大的風險>
幸福沉思11
<財富vS人生其他重要的事>
"賺錢有數,性命要顧"這是老人家常說的話,其中蘊含很多人生的智慧.努力工作賺錢,表面上沒有問題,也是很多人的人生信念.所以花十個小時在工作上,甚至更多的時間,似乎是為了賺取更多的金錢,以便讓以後有更好更富裕的生活.
用大量時間賺取金錢,到最後可能變成用健康換取財富,金錢的數字累積也許讓你很滿意,但身體的危險指數可能也跟著升高,一不小心就變成了"人在天堂,錢在銀行"的尷尬人生.更重要的是,聚焦在財富,疏忽人生其他重要的事值得嗎?
<財富放中間,健康放一邊,因小失大>
財富篇<一> <先做需要做的事,想要的財富就會跟著來>
幸福沉思9
<金錢萬能VS金錢淵藪>
金錢是不是萬能?每個人各有定見.但是不可否認的,日常生活仍有許多部分是離不開金錢,那麼就不需要刻意排斥金錢的重要性.但不可諱言,沉溺在金錢淵藪中,不可自拔的人也不在少數,所以金錢會變成人生的助力或阻力?完全存乎一心.
<盡本分賺正財>
君子愛財取之有道,說明了追求金錢是人之常情,但必須正道而行.因此怎麼追求財富?就是一個值得深思的問題,財富的獲得通常不是一蹴可幾,必須依靠心力的付出,或是時間的累積,這些都是必然要經歷的過程.
健康篇<八> <好心情讓身體更健康>
幸福沉思8
<心情好壞vS身體健康>
真正的健康是身體和心理都處在正常愉悅的狀態下.因為奇蒙子不佳的時候,容易鑽牛角尖,看什麼人都不順眼,做什麼事都不順心.彷彿全世界都和自己過不去,鬱鬱寡歡的心情,連身體都提不起勁!
心情不好的時候,也可能導致免疫力下降,不想吃東西,也睡不好,身體變得很虛弱.這時候正是給疾病入侵身體的最佳機會,所以常常生悶氣的人,果然要小心得"內傷",影響身體健康.
常保心情愉快的人,做起事來總是精神奕奕,永遠有用不完的精力,天塌下來,也有高個子頂著,所以做什麼事,擁有一股向前的衝勁,什麼都不怕!
健康篇<七> <身體是健康的守護者>
幸福沉思7
<身體的甘vS苦>
身體是維繫我們生存的中流砥柱,身體的好壞,關乎我們健康與否?對於扮演一個親密戰友,身體總是逆來順受,默默歡喜承受我們加諸在身體的一切.
不論你是大口吃肉,大口喝酒的暴飲暴食者;或是三餐不定時,忙得沒時間吃飯的工作狂;抑或是整天節食,只吃少的可憐的過水菜和代餐,身體都照單全收.你是否體會過身體的狀況?
<注意身體透露的訊息>
健康篇<六> <太陽是老天爺的恩賜>
幸福沉思6
<曬太陽vS躲太陽>
陽光,空氣,水,是人類生存的三要素,對人們的重要性可見一班.但是三者之中,最經常被忽略的便是陽光,人們在沒有空氣的狀態下,可能短時間就要喪命.幾天沒喝水,生命也很難持續下去.但是沒有陽光,短期內似乎沒有立即性的致命危機,所以一直不被重視,真是太委屈!
<防曬別過頭>
陽光不但不受重視,甚至被愛美人士視為美麗的天敵.陽光中的紫外線,讓皮膚容易長班老化,因此許多人一出門便把自己曾層包裹,深怕照射到任何光線.陽光被認定是美白的頭號殺手,讓眾人避之唯恐不及.
健康篇<五> <慎選食物,避免病從口入>
幸福沉思5
<你選擇食物vs食物選擇你>
食物提供人們延續生命的能量.但弔詭的是,食物也可能隱含破壞健康的危機.關鍵在我們能不能慎選有利身體健康的食物,而不是來者不拒,照單全收,吃進了許多危害身體的食物.所以你已經掌握健康飲食的主導權嗎?
<食物不會無緣無故跑進你的嘴裡>
食物不會無緣無故的跑進我們嘴裡,所以食物無罪,真正的問題,是在於人們能不能慎選對人體有益的食物,以及用正確而健康的方式烹煮它.才能真正蒙其利,未受其害.
健康篇<四> <運動的好處比妳想像的更多>
幸福沉思4
<多運動VS不運動>
東方人不愛運動,總把勞動和運動混成一談,認為日常生活的勞動就已足夠,何必再做額外的運動.因此普遍缺乏運動.其實運動提升新陳代謝,連體力都變好了!不運動的人, 常有腰酸背痛的現象,甚至未老先衰,可見動一動,好處多多!
<人要活就要動,站起來走出去運動吧>
運動和健康幾乎可以畫上等號.每個人都明白運動的重要性.但是礙於沒有伴,沒有時間,沒有恆心毅力,也就始終停留在知道但是做不到!
健康篇<三> <停止糟蹋身體,保守你的健康>
幸福沉思3
<珍惜身體vS糟蹋身體>
"身體"是人類與生俱來的恩賜.但是有胖瘦,強弱之分.有趣的是,身體可以藉由使用者的小心維護或肆意蹧蹋而產生極大的變化.這是老天給的"公平",讓大家有機會隨心所欲,創造自己的身體狀態.
<年輕不是糟蹋身體的籌碼>
年輕就是本錢,其實強調的是身體正在巔峰的狀態,體力佔盡優勢.不論是熬夜苦讀,通宵歡唱,連拼八小時看宮廷劇,或者掛在網上一整夜,第二天仍然可以生龍活虎,這是老天爺送給年輕人的禮物!
健康篇<二> <玩物喪志,讓健康也陷入危機>
幸福沉思2
<低頭族的現象VS健康危機>
隨著3C產品的日新月異,人手一隻手機的狀況很普遍,不論是大人,小孩,手拿平板電腦,整天手指滑來滑去的情況,更是隨處可見.
因為手機和平板電腦的盛行,低頭族人數大增.使得近來姿勢不良所造成的脊椎傷害增加兩成.車禍事故也因為低頭族不專心開車而增加不少.
<使用科技別忘人性本質>
