《幸福筆記》

健康篇<一>   <健康是一切的根本>

幸福沉思1

<健康的順位VS均衡人生>

    能不能有個圓滿的人生,或許無法強求,但最起碼可以追求均衡的人生.大部分的人,在年輕的時候,會把專注力放在事業和財富的追求,等到人生的下半場來臨時,才突然意識到健康的重要性,開始健康而均衡的人生,想一想健康在你人生的順位?

<失去健康 人生還剩下什麼>

     或許是老天的厚愛,早在6年前,我因為固定每個月幫娘家爸爸拿藥,而且要跑三個門診,所以常進出醫院,在醫院看到人生百態,對健康和生命有了更深的體會.

<身體是人們一輩子的牽掛>

      早上八點左右的醫院,早就人聲鼎沸,跟菜市場沒兩樣.門診外面有老夫老妻檔,母女檔,婆媳檔,父女檔,還有常見的外勞看護,每個人都耐住性子等待,等待看醫生,等待拿藥.

       年輕的時候,花時間談戀愛,花時間和朋友一起吃喝玩樂,花時間拼事業,卻忘了花時間照顧自己的身體, 等到年紀大了,只好花時間看醫生,花時間排隊拿藥.

        如果不幸染上重症,一個人生病,全家都辛苦.再多的錢財,也比不上能正常吃ㄧ頓飯不靠餵食;能四肢靈活的走動,不 需依靠拐杖或要人扶.再美的外貌體態,也比不上能好好享受美食,能自在健康迎接歲月的增長.

<維護健康是一場不能止息的聖戰>

       健康的重要性,每個人都知道.但總是不到黃河心不死,不見棺材不掉淚,非得等到不能走了,不能正常生活了,才覺悟到它的可貴.

       很幸運的,我們夫妻在進入不惑之年,就深刻感受到健康的重要性.充足的睡眠,正常的飲食,適度的運動.說好了,我們夫妻要一起慢慢變老<慢慢的就好,不急!>

     把維護健康當做一場永不止息的奮戰,一點一滴累積我們的健康老本.有了健康的老本,我們才能一起攜手環遊世界,一起到各地"教遊",吃遍各種美食,賞盡不同的美景.想要實現這些夢想,都得依賴健康的身體,沒有了健康,一切都是空談.