close
身心平衡有益幸福
身體的健康是一切的基礎，沒有了健康的身體，
所有的名利，權勢都不值一文，
有了健康的身體，如果總是鬱鬱寡歡，愁眉不展，應該也不會感到幸福，
所以，精神生活也一直被世人所重視，
甚至被認為是追求幸福最重要的因素，
人生其實有很多面向，工作，家庭，精神和物質生活，
無論偏重任何一方，人生都會失去平衡，
就像偏了一邊的輪子是沒有辦法開出去，更別說走得又遠又長，
追求身體和心理的平衡，才能讓自己得到身心的安頓，
把身心安頓好，自然就不容易有病痛，內心也就更祥和，
這就是身心平衡所帶來的幸福感。
1.你如何讓自己保持身心的平衡?
全站熱搜
留言列表
