2004-09-06-004    

寬恕讓人獲得幸福

 

一般認為,經歷過戰亂的人,

最難寬恕造成他,流離失所或家破人亡的敵人

但事實卻讓人跌破眼鏡,一項針對非洲飽受內戰威脅人民的調查,

 

受訪者雖然都經歷過磨難,但是他們卻很願意以正向寬恕的態度,

化解族群的對立,用寬恕喚回自己內心的平靜

 

難怪有人說,寬恕別人,就是放過自己

一直糾結在仇恨裡,絕對不會快樂,更別說想要得到幸福!

 

你一定聽過被害者家屬,原諒兇手的故事,那的確不容易,

但卻正是拋開傷痛,重新過新生活最好的方法。

 

不論是運用打坐或是冥想,只要你能打從心底,放下曾經傷害你的人和事,

你才能真正體會連肝臟都會笑的幸福境界!

1.你曾經嘗試過,寬恕傷害你的人嗎?

 

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