PICT0954   

接納自我讓人感覺幸福

 

儘管研究顯示,個性外向的人往往比內向的人還要幸福!

原因可能是外向的人比較接納自己

而且喜歡表現自己的想法,所以更容易讓人接受,也就容易有幸福感,

 

相對的,內向的人,不擅表達自己,又比較傾向完美性格,

常常覺得自己不夠好,不太能夠欣賞和接納自己!

 

不能夠接納自己,會讓人感到沮喪,

總是覺得別人比自己好,自然無法看重自己,

老是看不見自己的優點,缺點反而被無限放大,

 

如果你相信老天爺創造每個人,都給予一些好的特質,

那麼天生我材必有用,只是人們必須發揮自己的長處,

 

邁向幸福的第一步便是學習"自我接納"!

1.找出自己的優點,用快樂喜悅的心接納自己!

 

創作者介紹
創作者 幸福教練-部落格 的頭像
幸福教練-部落格

《幸福筆記》

幸福教練-部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()