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幸福練習<三>甚麼是你最想要的幸福

 

你曾經想過,甚麼是你最想要的幸福嗎?

根據馬斯洛的理論,人們有五大需求,

生理需求,安全需求,社會需求,自尊需求,自我實現的需求

 

這個理論與學者們研究幸福的指標,不謀而合!

讓人幸福的重要指標如下:

基本的物質生活,安全的居住環境,美滿的婚姻,和家人朋友保持良好關係

有健康的身體,有個喜歡的工作,過著充實的生活。

 

這些幸福指標,你擁有那些?

1.現在的你,最想擁有的幸福是甚麼?

2.擁有這個幸福,對你有何意義?

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