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幸福練習<二> 是甚麼讓你感到幸福

 

研究指出,學者在世界各地一百多個國家,提出這個問題"甚麼能讓你覺得幸福"?

 

他們發現一個現象,這個問題的答案,幾乎是和其他生物有關

比如你的另一半,子女,家人,朋友,同事,寵物....

也可能是幫助一個陌生人,和男女朋友共享浪漫晚餐,

 

你也不妨想一想,是甚麼人,甚麼事讓你有幸福的感覺?

當然,每個人覺得幸福的狀況是不相同,

 

美食主義者,和三五好友享受美食的當下,他就感覺無比的幸福,

喜歡泡湯的人,和親密伴侶泡完湯就渾身舒暢,好像全部細胞都活過來,

和家人一起旅遊,享受天倫之樂,也讓人感覺幸福,

 

所以,只要找到讓你感到幸福的人或事,你就可以為自己製造更多的幸福!

1.是甚麼人?甚麼事讓你感到幸福?

2.找到讓你感到幸福的人和事,你有何感想?

 

 

 

 

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