█ 全家一起來吃出健康。 █


 


【變身計畫】


  


   對媽媽而言,家人的健康應該是被擺在第一位。但是怎麼吃出健康又兼重美味,可是很大的難題?良好的飲食習慣,通常是在家庭中養成。所以為家庭中每一份子建立正確的飲食觀念是刻不容緩的事。讓家人吃出營養,吃出健康。全家的健康大家一起來維護。


      


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█ 關注家人。 █


 


【變身計畫】


  


    家人雖然是最親近的,但每個人內心深處仍希望受別人關注。所以利用家人聚在一起的時間,給彼此關心,注意家人的心情,讓家庭每一份子感受到家的溫暖。有困難可以隨時求助,快樂的事情也可以和家人一起分享,充分發揮家庭的功能!絕對有助於建立快樂幸福的家庭。


      


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█ 營造家庭好氣氛。 █


 


【變身計畫】


  


    擁有和諧的家庭關係,一直是每個人所夢寐以求。而經營家庭關係的責任,更是家庭每一個份子責無旁貸。所以如何營造良好的家庭氣氛?就是每個人值得深思的課題。不論是一起吃一頓美食,或者分享一天的快樂心情,都能讓家人感受到愉快的家庭氣氛,一家和樂融融!


      


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█ 家人一起出遊,走出好感情。 █


 


【變身計畫】


  


    家人雖是骨肉至親,但仍需要多相處,以便了解個別的狀況。所以更要利用時間多出去走走,利用旅遊機會增進家人情感,其實是最好的方式。卸下繁忙的瑣事,放下緊繃的心情,大家放鬆一下。不但可以調劑身心,還能在出遊時,建立家人的好感情,真是一舉兩得。


      


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█ 當家人的左右手,相互扶持。 █


 


【變身計畫】


  


   家庭裡的每一份子,其實都是彼此的最佳助手。遇到問題總會毫不遲疑的伸出援手,這正是家人最可貴之處。無論共患難或者分享彼此的喜悅,只有和家人一起度過自己生命中最特別的時刻,人生才會更有意義。所以,從現在開始不要吝於成為家人的左右手,和家人相互扶持。


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█ 聽聽家人的心聲。 █


 


【變身計畫】


  


   天下父母心,總希望竭盡心力,把最好的給孩子。卻不知孩子們真正想要的是什麼?於是辛苦付出,還得不到孩子們的認同和感激,這也是親子衝突的根源。父母們在忙碌之餘,應該花時間坐下來聽聽孩子們的心聲,也許會有意想不到的收穫。讓父母們明白該為什麼而戰?為誰辛苦為誰忙了!


      


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█ 名利放兩邊,家庭擺中間。 █


 


【變身計畫】


  


   有人說:任何事業的成功,無法彌補家庭失敗的遺憾!這正說明了家庭的重要性。當人們辛苦奔波,爭名逐利之際,如果失去家人的支持,通常會有很大的缺憾,心裡也會不踏實。認清了家庭的意義後,當面臨事業與家庭衝突時,我們便能捫心自問,對我而言什麼應該是最重要的?很快便能做出最明智的選擇。


      


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█ 適當讚美別人,是人際關係的潤滑劑。 █


 


【變身計畫】


  


    每個人都希望得到別人的肯定。所以不要吝於適當時機,抓住讚美別人的機會。開口讚美別人,其實是利人利己的事。口說好話總能讓聽者如沐春風,為別人加油打氣。然而能夠真心讚美別人,必然也能夠自我肯定。這樣的人際關係,無疑是一種雙贏的狀態!


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█ 好東西分享好朋友,讓你擁有好人緣。 █


 


【變身計畫】


  


      好吃的東西除了讓人食指大動之外,享受美食也能使人心情愉快。如果能夠當個好吃報馬仔,抱著好東西與好朋友分享的心態。不論是逢甲夜市的大雞排,基隆廟口的鼎邊銼,士林夜市的蚵子煎等等,把吃進肚子裡美食的難忘滋味,毫不保留的與人分享,最容易拉近人與人之間的距離,讓你擁有好人緣!


     


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█ 察言觀色拓展人際。 █


 


【變身計畫】


  


     人際互動就是一種情感的交流。在互動的過程中,如果能仔細觀察別人的言行,看出每個人的特質,在相處上就更了解該如何應對。事實上人心不同,各如其面,所以識人,也是人際關係重要的一環。懂得察言觀色將有助於拓展人際,成為發展人際關係的利器!


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