讀雞湯，也要用乾貨！
你很愛喝心靈雞湯嗎？
一早，就忙得不可開交，像停不下來的陀螺的你，難免有心情不美麗的時候，找朋友聊，怕耽誤別人的時間，次數多了，還有可能被列為拒絕往來戶。因此有些人習慣轉而投向書籍的懷抱，這是個好方法，至少可以認真面對自己，好好藉著書本和自己對話，而不是一味尋求別人的意見！
人們常說，開卷有益，的確如此，當你手不釋卷，驚呼連連，覺得書本所言，於你心有戚戚焉！其實並不是你看的書剛好是你需要的！而是無論你看什麼書，都有可能會看到你需要的東西，這正是書本的價值所在！
對於心情鬱悶，想藉著書籍排遣情緒的人，心靈雞湯應該是首選的書籍類型。喝雞湯有益身體，尤其是對體質虛弱的人更是有如神助，喝雞湯是為了增強免疫力，尤其是抵擋負面能量的侵襲，讓自己有足夠的能力抵禦外侮！
但問題來了！我都只喝雞湯，行不行呢？理論上當然可以！但是你可能有營養過剩，或是營養不均衡的問題產生。如果你想讓自己精氣神強健，除了喝雞湯外，均衡飲食，充足睡眠甚至應該要有規律的運動習慣，所以如果你選擇站起身來跑跑步，可能在流完一身汗後，讓你精神奕奕，效果更勝喝雞湯！
因此如果你說，我很喜歡看書啊！但是我只看心靈雞湯類書籍行不行？我不會潑你冷水，畢竟你已對提升閱讀人口，貢獻一己之力，但是你不妨多想想，你所有人生的問題，一定有階段性的需求，專業的需要，這恐怕不是在雞湯類書籍，全部能夠找到答案，所以雞湯雖好，營養學家還是大力推廣均衡飲食的重要性！
身為知識導遊，我可以陪你喝心靈雞湯，在你精神不濟，需要提神的時候，讓你多喝雞湯，滋補養身。等到你頭好壯壯時，我鼓勵你走出去，看看大山大海，世界之大，無奇不有，如果你想擁有更精采更豐富的人生，那麼你應該擴大視野，不要自我設限，書本裡有無窮無盡的寶藏乾貨，等待你去挖掘和探索，何不敞開胸懷，接受不同類型的書本洗禮呢？讓我們一起用雞湯文啟動能量、用乾貨文觸發行動實現夢想！
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