每個人都是獨一無二！
《叫你第一名》
『媽咪！我有沒有很棒？』
女兒小時候常歪著頭問我，
我說：『 你當然很棒，
因為你和其他小天使比賽賽跑，你是最強壯，跑得最快，
所以才能來到這世上，成為我們最棒的女兒。』
從生物學的角度而言，我們每個人，
其實都是跑第一名，才能夠來到世上。
每個人都該自豪，
在生命的第一場競賽，我們都是拔得頭籌的人。
挾帶著這樣傲人的成就，
我們應該充滿自信，
因為我們是老天揀選的優良個體，每個人都是珍貴的個體。
《你是獨一無二》
兒子和女兒從小就常被告知，
他們兩個是最珍貴的。
世界上不會有第二個和他們一模一樣的人，
所以他們倆個都是獨一無二。
正因為每個人都是這樣獨特，
所以應該珍惜和看重自己。
老天爺是不會生養無用之人，正所謂天生我材必有用。
每個人來到世上，
不論是以甚麼樣的面貌呈現，都有其特別的意義。
而且都具足了各種條件，可以自信而有能力的，
接受老天給予的各項考驗。
在美國達拉斯，
有位商人收養了兩個孩子。
每年他為這兩個孩子，過兩個生日。
一個是他們出生的日子，另一個則是他們被收養的日子。
他讓兩個孩子感受到自己的獨特性，即使是被收養，仍然是很獨特而珍貴。
有些父母常喜歡開玩笑，
戲稱孩子是從垃圾堆撿來，或是從石頭蹦出來，
這兩種說法其實都不好。
《讓孩子相信自己的獨特性》
孩子尚沒有判斷能力，
和自我認同之前，
只能以父母的說法為標準。
當父母以戲謔方法，描訴孩子的起源，
會在無形中，讓孩子以為，自己是沒有價值？或不受喜愛的。
當孩子感覺自己是沒有價值的，就無法產生自信心。
這樣的孩子長大後，常無法得到自我肯定，
必須借助外在的肯定，才能得到自信。
有些人即使受到每個人的稱讚和肯定，
他們自己的內心，仍充滿負面思想，
無法打從心底認同和肯定自己。
身為父母，應該要幫孩子建立自信心。
只要能夠自我肯定，相信自己是獨一無二的珍貴個體，
那麼孩子就不會陷溺在無止盡的追求別人的認同。
相信自己的獨特性，能夠看重自己，
讓孩子有信心去面對各種挑戰。
不會一味討好他人，盲目跟隨他人，
成為一個有想法，有自信，能夠看重自己的人。
給兒女的私房話
《比較，無法讓人得到自信》
我們活在一個多元化的時代，
每個人有不同的想法，不同的價值觀，
這正是自由社會，能容納不同聲音的可貴。
你們明白，
每個人都有優點和缺點，也不可能樣樣都行。
就好像兒子的體育很好，女兒的音樂很強，
各有擅場，不能比較，也不需要做比較。
想要得到自信心，絕不是透過比較而來。
相反的，應該學習認同自己，相信自己的能力。
《自信讓人勇於挑戰》
你們向來很有自信心，
不害怕嘗試新事物，喜歡挑戰不同事物。
兒子在小學畢業時，和爸爸一起去綠島，
首次挑戰海底浮潛，新鮮又刺激。
兒子還單車騎完綠島一圈，
給自己一個有意義又特別的成年禮。
女兒也不惶多讓，你一向對自己充滿自信。
決定和爸爸一起挑戰，單車遊北海岸一圈。
你和爸爸花了三天的時間，
從宜蘭出發，騎到台北，整整騎了180公里。
這不是一趟輕鬆的旅程，
你卻很享受這個自我挑戰的過程。
我相信這是因為你對自己有信心，
相信，也讓你產生無比的勇氣。
《充滿自信地走自己的路》
因為認同自己，相信自己，
所以你們並不盲目跟隨別人，
反而能夠自信的走自己的路。
想要走自己的路，
需要足夠的勇氣和自信心，
因為在過程中，會遭受到很多質疑和挑戰。
看重自己，相信自己獨一無二的珍貴性。
透過認同自己，每個人其實有很多可能性，
不必總是跟隨別人的腳步。
走自己的路，是一種自信的展現。
只要能堅持走在自己的道路上，
做自己喜歡而且能力所及的事，
就能開創屬於自己的人生。
因為自信，人生充滿無限可能。
因為自信，任何事情都可以嘗試。
因為自信，媽媽相信你們，會擁有充實而喜悅的人生。
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