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看著老爸日漸發福的身型,儼然一副大腹翁的模樣!
老媽也不遑多讓身材日益豐滿,不復往日清瘦!
東東自從右手受傷就停止一切運動, 但是嘴巴可沒停下來,
於是身上多了一個游泳圈,
阿嬤則是有三高的問題,醫生建議要輕食多動,
只有庭庭是練舞的好身材!不過仍需鍛練體力,
於是,我們決定全家一起運動,
每晚飯後抽出一小時,
老爸陪阿嬤散步,老媽陪孩子們騎腳踏車!
大伙一起在小公園玩玩健身器材,活動筋骨,
一邊運動一邊閒聊親子同樂!
身心都得到最好的舒解!
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