21天養成習慣
養成一個習慣並不難,
只要持續做21天,自然能習以為常。
當我們持續騎了21天後,我已漸漸習慣以腳踏車代步,
腳力似乎也增強不少。於是我們決定挑戰---日月潭單車環潭一圈。
當我還是個小女孩時,我就曾經坐車環日月潭,
長大後更坐船環潭過數回,甚至於後來坐上纜車,
欣賞整個日月潭的美景。但是騎腳踏車環日月潭一圈,倒是從沒想過!
20多天的騎車訓練,讓我有信心一試,
也許可以完成騎一圈日月潭?那天天氣晴朗,
我們在環潭單車入口處,租了兩台捷安特的腳踏車,然後開心出發!
捷安特真不愧是腳踏車的知名品牌,
車子性能佳,變速超流暢,我這才知道,
好的變速器能帶你輕鬆上坡,騎來不會像老牛拖車,真的毫不費力!
老公為了讓我學習上下坡的變速技巧,
先以順時鐘方向往伊達邵出發,接受上下坡的考驗。
剛開始我的變速技巧不熟練,有時判斷錯誤,騎起來略顯吃力。
經過老公的指導,我功力大增,一路順暢來到文武廟,纜車站,
通過長上坡的考驗,到達伊達邵碼頭。
然後是遠近馳名的阿婆鐵蛋,精神百倍,又元氣滿滿的繼續單車環潭。
吃過阿婆鐵蛋,我們往前走,進入了森林階梯步道,
只能硬著頭皮牽車下去,把吃奶的力氣都使出來。
幸好過了這一關後,往向山的路,都能輕鬆駕馭!
向山之後,一片開闊,
潭景一覽無遺,風景絕美,是新人拍婚紗照的熱門景點。
我們騎在水社自行車道,向拍照的新人,獻上最誠摯的祝福,
希望他們也能和我們一樣,享受婚姻的幸福和美好!
就這樣一路乘風快騎,飽覽日月潭的美景。
3個小時,竟然不知不覺就過了,30公里左右的單車環潭,也順利完成了!
來過日月潭數十次,
這次終於用最親近日月潭的方式,
做更進一步的接觸,對日月潭有了不同的感受!
更重要的是,我證明了,21天可以養成新習慣,
讓我有能力騎單車超過 30公里,還能通過上下坡考驗,真是太有成就感了!
別懷疑!
只要按部就班,
一點一滴累積自己的能力,
每天不間斷騎單車,必然能日起有功。
你也可以騎得更好,騎得更遠,騎到自己最想去的地方!
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