█ 讓眼睛休息一下，看看綠色的植物。 █
【變身計畫】
眼睛是靈魂之窗，透過這扇窗我們才能看到世界之美。然而眼睛總是被過度使用，不論是盯著電視猛看，或是眼睛直視著電腦螢幕不放，往往一看就是好幾個小時，對眼睛健康可是一大傷害!無怪乎現代人視力不佳，連老花眼都提早來報到!其實大家都知道，多看遠方和綠色的植物，有益眼睛的健康，但是總無法落實，現在就讓我們關機，站起來走出戶外，看看青山綠水，花草綠樹，讓眼睛得到最大的休息!
【改變習作】
使用熱毛巾或眼膜敷雙眼，再輕輕按摩雙眼，然後喝上一杯明目茶，寶貝你的雙眼。
《行動分類：健康的(目)》
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