【學會放下】心靈篇<八>
你在生活中能夠適時放下嗎？
『放下』這件事對完美主義者而言，是個嚴峻的考驗，對老是喜歡把責任往身上攬的人，也不容易做到。『放下』並不是真的置身事外，甚麼都不管，放下是對努力過後的釋然，放下也是一種智慧。能夠適時放下，除了讓別人有機會成長外，也讓自己停下腳步，審視自己的現況，然後再重新出發。
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【放下，對自己和他人都是成長】
教養孩子， 其實最需要學會放下。孩子的成長需要時間， 但多數的父母，望子成龍，望女成鳳，常讓子女背負太多的期望。 於是充斥一群趕才藝班，上安親班， 趕補習班的孩子，除了安父母的心外，也害怕孩子輸在起跑點。所以在不放心的擔憂下,，孩子和父母都承受很大的壓力,，親子關係更緊繃，反而讓孩子無法盡情發揮自己的能力!
還記得東東到一歲多，走路還不太穩，快兩歲了， 還不太會說話。起初我有些擔心，但看了很多育兒書籍，我明白每個孩子的學習速度不同，不必勉強，也不用操之過急。當我放下內心的焦慮和不安後，某一天，東東突然就開口講了一長串的話,，然後他彷彿開竅了，自然而然地使用一些我們常說的句子，沒想到他早學會了，只是不想講而已。如果當時的我不能放下， 或許會帶著東東到處看醫生，甚至求神問卜，搞得全家人仰馬翻。
孩子們一天一天長大，不再像以往跟前跟後。 現在我和老公出門散步,，他們不但不想跟，連和我們說待會見， 頭也不抬一下，眼睛也沒離開過電腦螢幕。 對他們而言，父母已不再是他們的重心， 我和老爸也看開了， 孩子們大了，有自己的同學和感興趣的事，父母已不是第一順位,，這時候就要學會放下吧!
【放下是人生的智慧】
古人說四十而不惑，年過四十歲， 已有相當的歷練，也漸漸明白,，人生必須有所取捨，有得必有失。找到人生最想做的事，過自己真正想要的生活，做自己想做的人，人生就無憾。人生的成敗得失，不一定是世俗的功成名就，也不必一昧追求榮華富貴。學會放下，反而能得到心靈的平靜，獲得人生真正的幸福。
『放下』，絕不是消極的無為，而是積極努力後的釋懷，盡人事而後聽天命的隨緣自在，是一種人生智慧。
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幸福練習題：<學習放下的智慧>
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