close


 


【休閒何處去?】休閒篇<二>


你如何安排休閒生活呢?



  近年來周休二日的實施,讓國人越來越重視休閒品質,國人不再像老一輩,總是整天辛苦工作,任勞任怨,絶不輕易休假。如何安排休閒生活,成為大家的新課題。


=====================================================================


休閒讓人身心充電,熱情有勁】


  休閒是餵飽心靈的最佳時刻,讓疲憊的身體,枯委的心靈,得到滋潤再現生機。所以我們一向很重視休閒生活的安排。對很多人來說,外出吃飯是一般人常選擇的休閒方式,選擇一個風光明媚的餐廳,一邊欣賞風景,一邊享受美食,也不失為一種休閒的方式!


  東東庭庭小時候,我們常利用假日,帶他們去騎腳踏車。集集是我們的最愛,一家人騎上兩部協力車,穿梭在集集的大街小巷,看看路邊的小花,渴了就吃水里冰棒解熱,一天下來,身心都得到釋放!


   玩水,是另一項孩子們超喜歡的休閒活動。不論是泡溫泉或在室內游泳池做SpA,游泳,都能讓孩子們玩的不亦樂乎,清涼又消暑。


  和孩子一起運動,也是很好的休閒。東東從小就喜歡投籃,從小二開始,我便陪他到附近的國小打籃球。我成為籃球場上唯一和孩子鬥牛的媽媽,陪東東玩了一段時間,他的球技精進不少,也順利找到同年齡的球伴。老爸也會在假日時加入戰局,連庭庭也一起玩,一家人PK投籃,成為我們家最充滿活力的休閒。


  我和老公最喜歡的休閒,其實是在日月潭的咖啡廳,一邊喝咖啡,一邊欣賞日月潭的美景。不論是下過雨的日月潭,萬里無雲的日月潭,或是如潑墨畫般的日月潭,都讓人心醉。風景如畫讓人自然而然放慢腳步,讓身體也跟上心靈的感動!


【卜卦選利方,休閒很簡單】


  很多人錯過休閒的時刻,有一部份的原因是不知道該做甚麼?或者該去哪裡?所以浪費不少時間討論,如果又意見不合,恐怕就很難成行。


  我們家習慣用易經卜卦決定利方,也許一開始不確定要去哪裡?但是只要知道要往哪個方向走?通常一出門就會有靈感該去哪裡?因此沒有事先設定目的地的休閒方式,常常充滿驚喜,讓我們的休閒增添不少樂趣。


=====================================================================


幸福練習題:<找個有趣的方式,決定休閒的方向吧!>


=====================================================================

arrow
arrow
    全站熱搜

    幸福教練-部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()