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幸福練習<四>刻意創造幸福

 

如果你已檢視過自己的幸福指數?

也清楚甚麼讓你感到幸福,更明確知道甚麼是你現在最想要的幸福?

那麼接下來,你應該問問自己,下一步該怎麼做?

該怎麼追尋自己的幸福?

每個人都想要幸福,可惜的是,幸福彷彿突然降臨?

卻又以迅雷不及掩耳的方式,在你不注意的時候,悄悄溜走,

所以快樂是一種當下的感覺,而幸福則通常是一種持續的狀態!

如何持續幸福的狀態?是你我畢生的功課。

除了把握幸福的瞬間,更要不斷用心製造幸福,

一個浪漫的下午茶:一段悠閒的旅程;一頓溫馨的聚餐,

都可以為你製造更多幸福,

只要你願意,那麼就一起來,創造屬於你的幸福吧!

1.你如何刻意創造幸福?

 

 

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