《幸福筆記》

《你的能力，超乎你的想像！》

你一定對自己的能力，有些粗淺的了解，

因為這樣的想法，你會根據自己的認知，

做一些你能力所及，或是可以突顯你的能力，

甚至是挑戰能力的事。

有趣的是，

人們常常低估短期內能完成的事，

而高估長期能完成的事。

因此很多人，

每年訂立年度計畫，總會洋洋灑灑寫下很多計畫，

卻很少認真執行短期目標。

想要完成林林總總的年度目標，

其實是需要一步一步累積，

也就是說，行動是關鍵，

但是能力高低也會影響行動的意願。

不妨想想你是習慣高估自己的能力，還是低估自己的能力?

在單車環島前，

我對自己的體力並沒有很正確的認識，

因為我老是記得那個從小不愛運動的我，

連跑個步都要被老師要求重考，

因此我向來不是運動一族，

一開始是認為單車環島這件事，

絕對不是我能力所及。

於是老公先帶領我，

每天騎個半小時，21天後，挑戰后豐自行車道，

接著是整個大台中的自行車道，騎日月潭環潭一周，

我一步一步看見自己的能力，相信自己的能力，

其實是遠超過我自己的想像和認知。

有了一連串的歷練，

我實在沒有理由，懷疑自己的能力。

因此我對單車環島，沒有太多的擔心，

當你嘗試去做一些以前沒做過的事，

或是去做一些超出你能力的事，

你反而有機會檢視自己的能力，激發自己的潛力。

人們很容易自我設限，

所以就先放棄嘗試，

就像小雞因為從小被豢養，關在籠子裡，

讓他忘記自己其實有飛翔的能力，

人們往往也低估自己的能力。

經過單車環島和一路向上走，我真的驗證了，

每個人的能力其實是超乎自己的想像!