100天的力量！
《累積照片，累積生活記憶》
『老婆我出門了！』，老公邊說，邊騎著腳踏車出門。
他一向喜歡騎腳踏車，邊運動邊欣賞城市風光。
光是看還不夠，他決定用照片記錄下，所看到的美景，和令人心動的瞬間。
就這樣他騎遍了大街小巷，還繞了整個城市一圈，
整整拍了100天的照片，用照片寫下他創意過生活的歷程。
剛開始，我們並沒有特別的想法，
看了老爸100天的照片選集。張張呈現生活的真，善，美，我們恍然大悟，
過好每一天，自然能過好每一年，也體會100天驚人的力量。
《累積心靈交流，累積智慧之愛》
『阿嬤，起床了嗎？今天天氣很好，我們出去散步囉！』
老公牽著阿嬤的手出門，在公園裡，老公貼心的幫阿嬤按摩，
和阿嬤閒聊起過去的往事。
阿嬤在市場做了四十年的生意，她常說：『戲棚下站久，就是你的！』
阿嬤也常隨口就說出許多俚語。
『好天就要積雨來糧』、『三分天注定，七分靠打拼』、
『本分要做好』……，這些都是耳熟能詳的台灣諺語，
也是老人家的智慧結晶。
每天早上的散步，成了母子心靈交流的時光，
老公細心記錄下，阿嬤的智慧話語。
100天下來，竟然記錄了100句阿嬤的智慧好話，
也累積了不少阿嬤不凡的人生故事。
《累積幸福認真生活》
有了幾次100天的不凡成果，
我和老公決定用100天騎出幸福。
起初我們先在住家附近，大約騎5公里以內。
21天後，我們挑戰旗日月潭一圈，整整30公里，實在是一大突破。
騎過日月潭，就彷彿騎腳踏車進階，我們決定趁勝追擊，
訂下一個大目標，於是開始籌畫單車環島！
一連串的特訓開始展開，不論是上下坡特訓，
或是花東體力大挑戰，在體力上和經驗上增強不少，這些正是累積的成果。
60天後，我們順利開始了單車環島之旅，
11天下來，騎過了台灣的大街小巷，完整的欣賞了台灣之美。
100天之後，我和單車建立了深厚的革命情感，彷彿人車合一。
騎單車也成了我們夫妻最愛的休閒活動。
當我們了解，認真過好每一天的重要性，
就明白累積美好的一天，就能有快樂的一整年。
有了完美的一整年，自然能累積幸福的一輩子!
累積，讓我們家充滿幸福!
給兒女的私房話
《累積才能創造專業》
累積，一直是爸爸不斷親身示範的重要人生觀念。
他向來認為成功絕不是可以憑空而來，需要點點滴滴努力累積而成。
十年磨一劍，是爸爸對專業的堅持。
從小到大你們也都親眼目睹耳濡目染。
如果你們看到爸爸的例子，也願意跟隨，那麼就不要輕忽累積的重要性。
累積，聽起來似乎很耗費時間，
人們總喜歡做能夠立竿見影，快速收效的事情。
過於短視近利，通常沒有辦法得到好成果。
除了累積的觀念之外，爸爸最常講的話應該是：
『認真過好每一天！』
因為爸爸有深刻的體會。
認真過好每一天，就能認真過好每一個月，
也就有機會認真過好每一年，讓自己擁有美好的一輩子。
這是爸爸的信念，也是對你們的祝福和期許。
當你們累積了每一天的完美能量，
迎向你們的是充滿活力的每一天。
人的一生不就是由一天一天累積而成，
當你穩穩地踏出每一步，我相信妳們一定能成就屬於自己的人生。
說到累積，當然就不能不提爸爸最喜歡的100天計畫，
他運用這個計畫已經完成了30 多個不同的100天目標，
豐富了生活，也充實了生命。
《100天力量大》
想要親身體驗100天的力量，就不得不先鼓起勇氣，
跨出重要的第一步。恭喜你離成功又近了一步！
接下來你必須鼓勵自己做滿21天，讓自己養成習慣，
並且內化彷彿身體的一部份。就這樣日積月累，
60天後，你的身體會記憶這些習慣形成反射性的手感。
時間＋堅持＋重複，就是成功的保證。
當你累積的夠好，夠多，自然而然就可以看到成果，把技能變成本能。
簡單的事，重複做就不簡單。
對的事當然要重複做。
當你重複累積了100天，把你做的事變成習慣，
身體就會不經意把這些記憶，變成本能反應，想要成功是指日可待。
100天的累積有多大的力？
當你們看到年過四十的老媽，可以順利單車環島。
在你們的心裡，100天力量大，絕對不是神話，
而是不容否認的事實，等著你們來親身體驗它的美妙！
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