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█ 感恩，讓人更健康！ █
【感恩小故事】
心理會影響生理，這是一般人都明白的道理。因此保持心情愉快，絕對有助於身體健康。而感恩正是啟動了正面能量的鑰匙。因為感恩，讓我們以開放的心態面對人生，也就不容易被負面情緒所困擾！即使是叮咚兄妹的小爭吵，也可以引導他們去想對方對自己的好，藉著感恩對方的好，兄妹經常是很快就合好，從來不會生悶氣，當然是頭好壯壯的健康寶寶囉！
【感恩練習題】
透過感恩一個人或一件事振奮自己的心情，讓自己活得更健康。
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