█ 讓雙足腳踏實地，呼吸新鮮空氣。 █
【變身計畫】
對女生而言，腳踩三吋高跟鞋顯得搖曳生姿，然而這一雙腳，承受整個身體的重量，其實是負擔相當沉重!男生的腳，雖然沒有穿鞋的困擾，卻常被香港腳和臭腳ㄚ所苦，不但自己難受，旁人也遭殃，因此更需要注重足部的清潔和保健。看來大家好像都蠻虧待雙腳，既然如此，就讓我們從現在起開始保護雙腳，避免穿過緊或材質不透氣的鞋，當然細跟的高跟鞋，也盡量少穿。每天抽出一段時間，讓雙足腳踏實地，感受大地之氣，徹底釋放，不要被束縛在鞋子裡。如此一來，雙腳才能陪我們走得更久更遠!，
【改變習作】
女生請改穿低跟鞋，男生請穿透氣襪，晚上大伙泡個腳。
《行動分類：健康的(足)》
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