《幸福筆記》

　　易經是先民的生活智慧，是古人仰觀天象，俯察地理，近取諸身，遠取諸物所得。事實上，人民的生活，無不是和天地息息相關。古人深信，人法天地之道，道即太極，太極生陰陽，陰陽生萬物。萬事萬物皆有陰陽，陰中有陽，陽中有陰。易經說明掌握了天時，地利，人和，人生就能趨吉避凶。把握住人生每個階段的重點任務，就能創造《動態均衡》又圓滿的幸福人生。

　　人的一生會經歷不同的階段，扮演不同的角色，因此想要獲得易經的均衡圓滿人生，便不能偏廢任何一方面，圓滿均衡的人生可分成八大領域，『健康。財富，學習，事業，心靈，人際，家庭，休閒』等方面，只要能均衡著力在八大領域，採取階段性的動態平衡，才能達到易經的圓滿幸福人生。

《一、家庭篇》

【經營婚姻】

　　家庭是幸福人生的發源地，人生最初的幸福經驗，便是從家庭開始。當兩個有情人決定共組一個家庭，藉由婚姻的儀式，彼此許下給對方帶來幸福的承諾，那一刻幸福洋溢，以愛之名，開始經營一個幸福的家庭。

　　每個家庭隨著組成分子的增加，減少，及年齡的成長，每個階段有不同的重點，剛結婚和空巢期的夫妻，把維繫夫妻的情感當作第一要務。孩子在成年之前，花時間陪伴和引導，成年後的孩子，鼓勵他們展翅高飛，開創自己的快樂人生，父母的責任就算功德圓滿。

【各盡本分】

　　家庭是由夫妻所組成，如同陰陽生成萬物。夫妻關係也是幸福家庭的根本，陰陽調和萬物生，陰陽不調草木不發。同樣的，夫妻關係和諧，婚姻美滿，自然有能力創造一個幸福的家庭。

　　搞定了婚姻關係，不論是夫或妻，父或母，必須善盡本分。因為兩個來自不同家庭的個體，不論是價值觀，做事方法，處事態度都可能完全不同。但是為了建立幸福家庭，應該放下自我，先把家庭鞏固起來，只要扮演好自己的角色，全力營造家庭成為一個幸福堡壘。那麼談教養，便能同心協力分工合作。

　　美滿的婚姻，可以讓親子教養有個好基礎，因為父母是孩子人生最早的老師和學習對象，父母能夠善盡本分，為兒女立下一個角色認同的範例，孩子們耳濡目染感受到父母的身教，自然不會走偏了。

　　談親子教養，應該是家庭的另一個重要課題，父母除了以身作則帶領孩子成長，也必須暢通彼此的溝通管道，孩子們能分享生活中的喜怒哀樂，願意和父母談心事，親子關係就沒有阻礙。

【以愛陪伴】

　　孩子們都是父母愛的結晶，因為愛而來到世上，自然也應該用愛伴隨成長。很多家庭常面臨工作占據太多時間，剝奪了親子相處的時光。父母常不自覺把陪伴孩子，當作一件重要但不緊急的事，明知道孩子的童年只有一次，卻自我安慰，也許可以用更好的物質生活來彌補。當然，也不乏很多在工作和家庭中天人交戰，無奈掙扎的父母。其實孩子要的不多，只要能用愛陪伴，找時間和孩子溝通談心，親子關係就能有愛無礙。

       想要擁有一個幸福圓滿的家庭，需要父母用心經營，夫妻關係和諧美滿，才能給孩子穩定的愛和幸福的家庭。一個充滿愛的家庭，不是高樓華廈，錦衣玉食，名牌精品所能取代，只要全家人能一起歡笑，共同成長，就能建立一個樂活家庭.