《幸福筆記》

【一、家庭實務篇】

　　家庭是人類最小的社會組成單位，古人說:齊家，治國，平天下。正說明家庭是一切的根本，而父母是最重要的關鍵角色，如同易經的天地父母卦，天覆地载萬物包容其中。孩子在父母的呵護陪伴下成長，家庭就是每個人最美麗的城堡。

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【快樂起床歌】

　　對於幸福人生，快樂家庭，我們家向來奉為圭臬，身體力行。把易經生活化，在生活中實踐易經的智慧，用心經營我們的樂活家庭。

　　每天早上你是如何叫醒孩子起床？早上起床如果是愉悅的，一天的心情鐵定很棒！我們家的叮咚兄妹可是在『快樂起床歌』的快樂旋律中起床，他們最愛的是五月天和羅志祥的歌曲，一聽到音樂，很快就醒來，比任何鬧鐘都管用！

【睡前談心】

　　孩子的主要照顧者通常是媽媽，所以母親很容易和孩子建立親密的親子關係，但是爸爸可不能缺席！即使工作忙碌，我們家的爸爸仍會抽出時間和孩子床邊談心。孩子們小時候總喜歡聽床邊故事，長大了也喜歡和我們在睡前談心，聊著學校生活的點點滴滴，爸爸會耐心聽他們說，和他們一起說說笑笑，親子關係無距離！

【愛的日記】

　　每個家庭有不同的狀況，也許父母有其中一方，就是沒有太多時間和孩子溝通，那麼不妨試試我們家的『愛的日記』。小女兒庭庭剛出生的時候，老爸忙著到台北進修及演講上課，每天早出晚歸，為了讓爸爸了解孩子的成長過程，我寫了八年的『愛的日記』，記錄孩子每天生活的點點滴滴，讓爸爸不管多晚回家，都能在看完日記後，彷彿身入其境參與孩子一天的生活，和孩子的成長同步。

          藉著每天書寫愛的日記，我們夫妻也可以交換教養觀念和心情分享，爸爸總會寫下他批閱完日記的感想和回應，夫妻擁有良好的溝通管道，自然有愛無礙，夫妻同心共同建立樂活家庭。每天20分鐘，寫下你們家的生活日記，你也可以讓親子關係更緊密！