《幸福筆記》

█　聽聽別人的經驗談。　█

【變身計畫】

老人家常說：小孩子有耳無口，如果以積極的角度詮釋這句話，也意味著年輕人不妨多聽聽各行各業過來人的經驗!人生不過數十年，不可能親身去體驗每件事，所以聽取別人的經驗談，是最省時省力的方法，也可以避免走很多冤彺路。因此有機會可以多吸取別人的意見，作為自己選擇事業的參考。

█　確立自己的人生願景。　█

【變身計畫】   

　　事業有成是很多人追求的人生目標，然而事業成功的定義卻各不相同。因此在衝刺事業之前，應該先靜下來，聽聽自己內在的聲音。究竟什麼樣的人生願景是自己所渴望?當我們確立自己的人生遠景後，就明白該花多少力氣投入事業，憑藉著熱情和理想，即使遇到困難，也能無怨無悔全力奮鬥!

【改變習作】   

█　開口問，開口說，開口學。　█

【變身計畫】

    子曰:三人行必有我師!聞道有先後，術業有專攻。所以日常生活中，只要留心身旁的人，肯問肯學，就會有收穫。不管是向長者請教人生經驗，或是向專業人士請益，甚至是和小吃店的老闆討教美食製作，都會讓人獲益良多。所以只要肯問，肯說，肯學就可以在愉快沒有壓力的情況下學習，一定可以事半功倍!

█　改變學習的胃口，試試新領域。　█

【變身計畫】

　　每個人都有自己的習慣領域，可能是只看理財的書籍，管理的書籍或者只愛看探討兩性的文章，這都是太單一的學習。當然，針對自己的興趣下功夫，的確是輕鬆而且容易有成效。但是天地如此遼闊，上至天文，下至地理，有那麼多浩瀚的知識，值得我們去探索。因此何不放開心胸，讓自己有機會見識到不同的領域!學習肚皮舞，烹飪，插花，煮咖啡，攝影，有太多有趣的事情可以學習，讓人生更多彩多姿!

█　眼觀四方，留意值得學習的訊息。　█

【變身計畫】

　　在現代生活中，不論是新產品或新知識，到處充斥無所不在。出門在外，舉目所及都是新鮮有趣的新玩意!生活其實是可以多采多姿，只要留心觀察，就會有意想不到的新發現。不論是創意市集或是新產品發表會，都能夠增長見識，提升學習。或者看看最新的居家布置和裝潢，都是快樂的生活經驗。

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█　接受不同於以往的學習方式。　█

【變身計畫】

　　傳統的學習方式，通常是眼到，耳到，手到和口到。知識的來源不外乎書本，雜誌，社會閱歷和學校教育。然而網路時代的來臨，很多知識只須手指輕輕一按，就能立即得到想要的訊息!因此死背知識已不是學習的重要方式。如何收集資訊?篩選有用的知識，甚至能嗅出知識的內涵及更深一層的運用，才是學習的精髓。就像一般人都知道使用手機的知識，卻只有少數人嗅出加入照相或聽音樂甚至上網等等相關知識，讓手機的功能性更多元化!所以現代人的學習也應該突破以往的窠臼，接受新的學習方式!

█　邊走邊看，讓學習更多元化。　█

【變身計畫】

　　現代人普遍有資訊焦慮症。因為不論是平面媒體，電視或者網路，每天都在傳送大量的資訊。大腦彷彿是個無底洞，永遠都無法填滿，這種情形的確會使人很焦慮!然而資訊多。並不一定是好事。篩選有用的資訊，反而才是重點，走出戶外，換一個方式收集不一樣的資訊。脫離以往的習慣領域，也許會有不同的收穫!

█　動手玩創意，學習樂無窮。　█

【變身計畫】

　　現代人因為科技進步，很多東西都有科技產品代勞，自己親手做的機會反而減少。也許物極必反，最近又興起了自己動手做的熱潮，不管是組合家具，或者自己在房子頂樓蓋了空中花園，當起了城市農夫。動手做的樂趣，就在於可以滿足創造力的運作，實現自己的創意。也許你想學插花，動手做抱枕，或者為家人做好吃的點心蛋糕。不但滿足動手做的樂趣，更能體會學習的樂趣!

█　聽的輕鬆，學的容易。　█

【變身計畫】

　　新的一年，每個人也許有不同的學習計畫。可能是學一種新的語言，或者吸收更多的新資訊。利用”聽覺”來學習是最方便，不論是等車，走路，看電視，或是睡眠中，都可以聽CD，不浪費任何零碎的時間，真是事半功倍的學習方式。所以大家不妨找一些適合用聽力學習的工具，讓自己更輕鬆更有效率的學習。喜歡聽歌的人，可以藉著聽英文歌曲學英文，這對一般人而言，應該是很有效的學習喔!

█　活到老學到老。　█

【變身計畫】

　　在這個資訊爆炸的時代，人們最迫切需要的便是”學習”的能力。所謂活到老學到老，的確是千古不變的至理名言。不論是九十幾歲拿到碩士學位，或者才開始學電腦，都是很棒的人生經驗，也是很正確的學習觀念。當我們擁有正確的學習態度，無論何時何地，都可以接受新的事物，生活會更有彈性，人生會更充實愉快。那麼不妨就從現在起，找一個有興趣的事物開始投入學習，將會使你開始多采多姿的人生。

 █　想到才能看到，說到才會做到。　█

【變身計畫】

　　對於財富，我們總是既期待又怕受傷害!期待能天上掉下意外之財，又怕每次總是期待落空!其實很多人雖然想獲得財富，但潛意識卻怎麼都不相信自己會獲得，甚至有人更覺得自己不配得到財富。這裡面有很深層的心理因素值得玩味。但是無論如何，只要有心，很多事都可以被改變。所以當你充滿信心說出自己的財富目標時，也不妨想像自己達到目標時的情景。如此一來，就會產生無比的力量，整個人都振奮起來。吸引力法則便開始運作，一切都將朝著好的方向發展。

█　吃出美味，吃出財運。　█

【變身計畫】

　　口腹之慾其實是人類的本性，因此吃美食也成為很多人追求的享受。除了吃出美味之外，近年來，大家更講究吃的健康，吃出好運!不論是吃餃子，吃出大元寶，或者是吃年糕，步步高昇。坊間更有許多開運食物，讓你吃出好運氣!所以享受美味的同時，也可以為自己找出適合自己的開運食物，腦筋動得快，還可以從開運食物中找出”旺旺”的商機，連神仙都喜歡!

█　想到就能看到，看到才能做到。　█

【變身計畫】

　　想要運用吸引力法則吸引財富，有一個好方法，那便是製作夢想板，讓你的財富夢想具象化。不論是車子，房子，還是銀子，都可以剪下圖片或寫下具體數字，讓想像具體落實，彷彿已看到自己真正實現這些夢想。於是我們的大腦也被圖像所吸引，開始運作朝夢想邁進。因為看到，大腦便相信那是可以做到!所以沒有懷疑，全力朝目標前進，那麼想要的財富夢想就指日可待!

█　嗅出賺錢的機會。　█

【變身計畫】

　　最近網路上有許多暴紅的食品，不論是蛋糕，麵包或是乾麵，甚至還讓百貨業者跨界引進，這些都是嗅出商機後的搶錢行動。一般人就是缺乏對賺錢機會的敏感嗅覺，所以常常只能在後面一窩瘋跟從，當年的蛋塔店盛況便是如此!所以在日常生活中，即使是吃飯，喝下午茶，朋友聚會，都可以留意收集各種資訊，比別人搶先一步看出潮流的趨勢和脈動。那麼財富就離你不遠!

█　多走路少坐車，節省交通費。　█

【變身計畫】

　　現代人享福慣了，到哪都有車代步，甚至在家也有電梯可坐。因此雙腳似乎越來越不耐行走，雙腳無力有退化之虞!為了避免爾後要復建雙腳，也為了節省交通費，不妨多走路上班。 如果上班地點很遠，也可以提早 一兩 個站下車，每天上下班各走個15分鐘，節省車錢也達到健身的目的。當然，走路讓人有機會看到平常坐車容易疏忽的創意小店或是值得投資的房子，多走走路，也許能為自己創造意想不到的財富!

█　每天記帳平衡收支。　█

【變身計畫】

　　想要成為富媽媽，少不了要了解自己的用錢習慣，那麼每天記帳就是最好的方法。透過記下每一筆開銷，一來可以了解自己金錢的流向，二來可以調整自己的用錢習慣。一般人雖了解記帳的好處，卻常因沒有恆心或怕麻煩而中途放棄，因此找到ㄧ個適合的記帳工具，不論是一本收支簿，或是用發票和刷卡明細單表列每個月的支出，都能夠很明白的看出自己到底把錢花到哪裡?所以不妨開始記帳，讓新的一年財富順利累積!

█　讓自己的耳朵聽見財富的聲音。　█

【變身計畫】

　　財富似乎沒有人會嫌多，但君子愛財取之有道。除了認真工作外，當然還可以使用其他正當的方式輔助。不論是敬拜財神爺，借發財金，或者其他生財妙方，先決條件都必須要內心相信，才會發生力量。但人們總是懷疑自己是否真有好的財運?為了增強信心,可以錄下自己的聲音，重複21次講著”我一定可以吸引錢財，獲得我想要的財富”，每天當做催眠音樂，增強自己的信念。

█　吸引力法則讓你心想事成。　█

【變身計畫】

　　有錢人他們的思考和一般人不太一樣！通常人們會認為上班族賺死薪水，很難儲蓄更談不上致富!於是省吃儉用，生活毫無品質。其實節流雖然重要，但開源才能真正致富!所以先要有有錢人的思維，打從心底相信自己將會成為有錢人，吸引力法則就會開始運作，協助你心想事成!那麼想成為有錢人嗎?先改變你的觀念，讓自己做好準備，從頭開始，徹底將財富吸引到你家門!

█　輕聲細語說好話。　█

【變身計畫】

　　情緒智商已經成為現代人很重要的一種能力。能夠不口出惡言，其實就是很棒的修為。人與人之間的惡言相向，其實最終必然是兩敗俱傷。別忘了當你大吼大叫，生氣抓狂時，第一個接受的是自己，因為自己的嘴巴到自己耳朵的距離是最近的!所以自己反而成為第一個受害者。而輕聲細語的人，心情必然是平靜的，愉悅的心情，對身體健康絕對是一大助益!那麼就從現在開始，放低音量說好話，利人利己!

█　享受食物的本來滋味！　█

【變身計畫】

　　病從口入，是告誡我們不要一股腦兒把食物塞進嘴巴，不論是肥胖或疾病問題，都和我們究竟吃進了什麼食物有很大的有關係。現代人喜歡美食，尤其喜愛精緻的食物，反而讓食物本身的養分被破壞殆盡。減少調味品和複雜的烹調方式，反而能呈現食材本身的原味。當你將一口米飯細細咀嚼，就能吃出米飯本來的香甜滋味，青菜的美味更是不需調味品的輔助。享受食物原來的美味，對我們的五臟廟來說，就是最好的選擇!