《幸福筆記》

家庭篇<一>   <家庭是每個人的根,也是生生不息的地方>

幸福沉思17

<家庭vS個人>

    每個人都有一個原生家庭,但卻不一定要擁有自己的家庭.不管你是達官貴人還是販夫走卒,你都有權力選擇要不要建立自己的家庭.

    有家庭的人,藉著後代子孫,生生不息延續你的家族. 沒有家庭或者後代的人,也許他的家族就會在某個時間點,畫上休止符!因為人類的生命有限,必須藉著家庭的代代相傳,而得到生命的延續.所以就端看家庭對你而言是否意義重大呢?

<重新思考家庭的意義和角色>

財富篇<八>   <追求財富是幸福人生的手段而不是目標>

幸福沉思16

<拼經濟VS追求快樂的人生>

    一想到追求財富,腦海中浮現的都是辛苦打拼的模樣.感覺追求財富這件事就是要汲汲營營,夙夜匪懈.所以大伙賺錢都得累到不成人形.

    不論是身價上億的董事長,還是每月賺取微薄薪水的小職員,大家都很辛苦的追求財富.生活中好像只有工作才是最重要,最有意義的事,搞不清楚生活是為了工作,或者工作是為了生活!

    為了追求財富,每天花十小時,甚至超過十小時以上工作的人大有人在.這樣的人通常沒有生活品質可言,但奇怪的是,每個人想要的人生,應該不是這樣的圖像?

財富篇<七>   <讓金錢的附加價值與幸福人生相輔相成>

幸福沉思15

<錢奴VS錢的主人>

    老王是一家工廠的負責人,從20幾歲開始,他便辛苦創業,公司規模從原本10人,擴展成今天200人左右的中型規模,他的獲利一天比一天高. 但是財富的累積,並沒有改變老王對金錢的用法,他最大的樂趣仍是看到銀行存款數字不斷的增加,每天渴望賺取更多的金錢,十足是個錢奴!

     小蔡則認為金錢的功用是來服務人,讓人們藉著使用金錢達到自己想要的生活.所以他努力賺錢之餘,也不吝惜把金錢花在個人學習方面,或出國旅遊增廣見聞,於是他的金錢為他帶來許多附加價值.他獲得了專業知識和學位,也因為旅遊各地得到靈感,找到一生想要從事的志業.在他身上,金錢發揮了最高的價值,成為金錢的主人.

    現在的你是錢奴還是已成為金錢的主人?

財富篇<六>   <夠用的人生平凡的幸福>

幸福沉思14

<太多錢的人生VS不夠用的人生>

    人的一生究竟要多少錢才夠?這真的是個好問題.有人天生含著金湯匙出世,一出生便穿金戴銀,好比許多演藝人員的小孩或富二代,他們的奢華人生,真是令人乍舌,這樣的人,似乎已贏在起跑點,一開始就有花不完的錢.這樣就是幸福嗎?也許你有不同的想法.

    另一方面,有人一出生,便生在一個貧寒的家庭,父母只能提供微薄的收入,常常是入不敷出,捉襟見肘,錢老是不夠用.不夠用的人生,可以創造屬於自己的幸福嗎?也許需要更努力,花更多的精力和時間,扭轉自己的命運.但我們不禁要問?是不是只要錢夠用,人生就會幸福加分?

    不論是太多錢或不夠用的人生,都有個共同點,那就是都必須有人花大量的時間去賺錢,所以在他們看似幸福光環的背後,我們彷彿看到一些陰影.

財富篇<五>   <你不理財,財不理你>

幸福沉思13   

 <花時間理財vS忽略理財>

    每次在書局看到理財投資的書籍,我總會不自覺拿起來閱讀.尤其是對於理財有成,目前有幾間房或是已存好兩千萬退休老本的人,我總是懷抱敬意,也替她們未來無憂無慮的人生,勾畫美好的藍圖.

    年輕的時候,總覺得存錢好難,更不想因為存錢讓自己日子過的苦哈哈!畢竟以後會怎樣?都是未知數?所以及時行樂,好像比較不吃虧.

    有了孩子後,更是大把大把的錢花在孩子身上,從奶粉,衣服, 玩具到學習的教材,無一不是花大錢.這時候會認為對孩子的投資就是一種最好的理財.

財富篇<四>   <務實行動才是致富的關鍵>

幸福沉思12

<空想發財VS積極工作>

      時下年輕人總是抱怨,22K的薪水,不要說累積財富,連每個月的基本開銷都不夠用.還不如買一張樂透券,比較省事!其實22K只是一個起點.如何開闢更多的財源,不論是兼差,或是花時間在自己有興趣的事業上,讓薪水在三至五年內,就有著驚人的倍數成長. 你還在發呆還是該起身行動?

<累積實力讓行動產生財富>

    想要累積財富,行動是不二法門.與其坐著空想發財夢,不如起身去找找有什麼工作可以增加收入,或是累積實力,讓自己的身價能夠步步高升.

財富篇<三>  <小心金錢遊戲的陷阱>

幸福沉思11

<金錢遊戲的愛vS恨>

    在金錢遊戲的世界裡,不論是買樂透彩券,炒股,炒房,炒地皮,都是憑藉著機運多過於努力,這樣省力的金錢遊戲,又蘊含著賭博的刺激感,所以總是能讓人樂此不疲.但是真正從中獲利的其實只是少數人,只是每個人都懷抱夢想成為其中的獲利者,不少人還因此傾家蕩產.值得嗎?

<金錢遊戲一場空>

  "錢四隻腳,人兩隻腳",這是句老諺語,說明了追逐金錢的辛苦.或許正因為賺錢絕對不是輕鬆的事,所以投機的人們,就想出很多金錢遊戲,讓大伙幻想可以不花太多的勞力,就能賺取輕鬆錢.然而結局卻常是一場遊戲一場夢.

財富篇<二>   <專注在金錢的累積 ,潛藏很大的風險>

幸福沉思11

<財富vS人生其他重要的事>

    "賺錢有數,性命要顧"這是老人家常說的話,其中蘊含很多人生的智慧.努力工作賺錢,表面上沒有問題,也是很多人的人生信念.所以花十個小時在工作上,甚至更多的時間,似乎是為了賺取更多的金錢,以便讓以後有更好更富裕的生活.

    用大量時間賺取金錢,到最後可能變成用健康換取財富,金錢的數字累積也許讓你很滿意,但身體的危險指數可能也跟著升高,一不小心就變成了"人在天堂,錢在銀行"的尷尬人生.更重要的是,聚焦在財富,疏忽人生其他重要的事值得嗎?

<財富放中間,健康放一邊,因小失大>

財富篇<一>  <先做需要做的事,想要的財富就會跟著來>

幸福沉思9

<金錢萬能VS金錢淵藪>

    金錢是不是萬能?每個人各有定見.但是不可否認的,日常生活仍有許多部分是離不開金錢,那麼就不需要刻意排斥金錢的重要性.但不可諱言,沉溺在金錢淵藪中,不可自拔的人也不在少數,所以金錢會變成人生的助力或阻力?完全存乎一心.

<盡本分賺正財>

    君子愛財取之有道,說明了追求金錢是人之常情,但必須正道而行.因此怎麼追求財富?就是一個值得深思的問題,財富的獲得通常不是一蹴可幾,必須依靠心力的付出,或是時間的累積,這些都是必然要經歷的過程.

健康篇<八>    <好心情讓身體更健康>

幸福沉思8

<心情好壞vS身體健康>

    真正的健康是身體和心理都處在正常愉悅的狀態下.因為奇蒙子不佳的時候,容易鑽牛角尖,看什麼人都不順眼,做什麼事都不順心.彷彿全世界都和自己過不去,鬱鬱寡歡的心情,連身體都提不起勁!

    心情不好的時候,也可能導致免疫力下降,不想吃東西,也睡不好,身體變得很虛弱.這時候正是給疾病入侵身體的最佳機會,所以常常生悶氣的人,果然要小心得"內傷",影響身體健康.

    常保心情愉快的人,做起事來總是精神奕奕,永遠有用不完的精力,天塌下來,也有高個子頂著,所以做什麼事,擁有一股向前的衝勁,什麼都不怕!

健康篇<七>   <身體是健康的守護者>

幸福沉思7

<身體的甘vS苦>

    身體是維繫我們生存的中流砥柱,身體的好壞,關乎我們健康與否?對於扮演一個親密戰友,身體總是逆來順受,默默歡喜承受我們加諸在身體的一切.

    不論你是大口吃肉,大口喝酒的暴飲暴食者;或是三餐不定時,忙得沒時間吃飯的工作狂;抑或是整天節食,只吃少的可憐的過水菜和代餐,身體都照單全收.你是否體會過身體的狀況?

<注意身體透露的訊息>

健康篇<六>   <太陽是老天爺的恩賜>

幸福沉思6 

<曬太陽vS躲太陽>

    陽光,空氣,水,是人類生存的三要素,對人們的重要性可見一班.但是三者之中,最經常被忽略的便是陽光,人們在沒有空氣的狀態下,可能短時間就要喪命.幾天沒喝水,生命也很難持續下去.但是沒有陽光,短期內似乎沒有立即性的致命危機,所以一直不被重視,真是太委屈!

<防曬別過頭>

    陽光不但不受重視,甚至被愛美人士視為美麗的天敵.陽光中的紫外線,讓皮膚容易長班老化,因此許多人一出門便把自己曾層包裹,深怕照射到任何光線.陽光被認定是美白的頭號殺手,讓眾人避之唯恐不及.

健康篇<五>   <慎選食物,避免病從口入>

幸福沉思5

<你選擇食物vs食物選擇你>

    食物提供人們延續生命的能量.但弔詭的是,食物也可能隱含破壞健康的危機.關鍵在我們能不能慎選有利身體健康的食物,而不是來者不拒,照單全收,吃進了許多危害身體的食物.所以你已經掌握健康飲食的主導權嗎?

<食物不會無緣無故跑進你的嘴裡>

    食物不會無緣無故的跑進我們嘴裡,所以食物無罪,真正的問題,是在於人們能不能慎選對人體有益的食物,以及用正確而健康的方式烹煮它.才能真正蒙其利,未受其害.

健康篇<四>   <運動的好處比妳想像的更多>

幸福沉思4

<多運動VS不運動>

    東方人不愛運動,總把勞動和運動混成一談,認為日常生活的勞動就已足夠,何必再做額外的運動.因此普遍缺乏運動.其實運動提升新陳代謝,連體力都變好了!不運動的人, 常有腰酸背痛的現象,甚至未老先衰,可見動一動,好處多多!

<人要活就要動,站起來走出去運動吧>

    運動和健康幾乎可以畫上等號.每個人都明白運動的重要性.但是礙於沒有伴,沒有時間,沒有恆心毅力,也就始終停留在知道但是做不到!

健康篇<三>   <停止糟蹋身體,保守你的健康>

幸福沉思3

<珍惜身體vS糟蹋身體>

   "身體"是人類與生俱來的恩賜.但是有胖瘦,強弱之分.有趣的是,身體可以藉由使用者的小心維護或肆意蹧蹋而產生極大的變化.這是老天給的"公平",讓大家有機會隨心所欲,創造自己的身體狀態.

<年輕不是糟蹋身體的籌碼>

   年輕就是本錢,其實強調的是身體正在巔峰的狀態,體力佔盡優勢.不論是熬夜苦讀,通宵歡唱,連拼八小時看宮廷劇,或者掛在網上一整夜,第二天仍然可以生龍活虎,這是老天爺送給年輕人的禮物!

健康篇<二>   <玩物喪志,讓健康也陷入危機>

幸福沉思2

<低頭族的現象VS健康危機>

    隨著3C產品的日新月異,人手一隻手機的狀況很普遍,不論是大人,小孩,手拿平板電腦,整天手指滑來滑去的情況,更是隨處可見.

    因為手機和平板電腦的盛行,低頭族人數大增.使得近來姿勢不良所造成的脊椎傷害增加兩成.車禍事故也因為低頭族不專心開車而增加不少.

<使用科技別忘人性本質>

健康篇<一>   <健康是一切的根本>

幸福沉思1

<健康的順位VS均衡人生>

    能不能有個圓滿的人生,或許無法強求,但最起碼可以追求均衡的人生.大部分的人,在年輕的時候,會把專注力放在事業和財富的追求,等到人生的下半場來臨時,才突然意識到健康的重要性,開始健康而均衡的人生,想一想健康在你人生的順位?

<失去健康 人生還剩下什麼>

     或許是老天的厚愛,早在6年前,我因為固定每個月幫娘家爸爸拿藥,而且要跑三個門診,所以常進出醫院,在醫院看到人生百態,對健康和生命有了更深的體會.

認識我們夫妻的朋友,

常說我們過的好快樂,好幸福,

其實快樂是一種心態,轉念即可得.

而幸福則是一種連續的狀態,必須刻意練習,

若說到圓滿人生,似乎有些遙不可及.

圓滿的確不是輕鬆可得,

去年寫書計畫的最大收穫,

不是完成了多少作品,

更不是賺了多少錢,

而是我們夫妻花更多的時間勾畫未來願景.

在日月潭的星巴克,

我們一次又一次的討論,

將近一年半的時間,沒有在部落格和大家分享,大伙萬福金安!

說起這一年半的神隱,其實是其來有自,事出有因.

話說去年在一場研討會中,有家出版社向外子邀約出書.

何時出書?是外子上課時常被學生追問的問題.

出書,這件事一直是我們計劃中的大事,只是沒有急迫性,

出版社的邀約, 正好順水推舟,